#猫群写作营day1 #53丨正念

作者: 闻舒 | 来源:发表于2016-12-19 20:51 被阅读43次

    参加了猫群的写作营,这是第一天。同时,这也是简书日更的第53天。一直都是碎碎念的写作风格,暂时没有打算给自己设置特定的主题。

    日更。还是一如既往在地铁上日更,每天记录自己的想法、对未来的期待、各种凡人的烦恼。渐渐的,这已经是一种习惯和生活方式。为什么我要每天写东西呢?这是一种证明我活过的证明。没有记录的生活,时间也是一样流逝,回头看都不知道自己都是怎么过来的。当然,我也有想过,自己这样天天写,写作水平没有什么提高,何时才能写出十万加的爆款。反正2017年都还是要写一年的,而且挖的坑是200万字,那就慢慢写吧。不过,也真的可以尝试V先生给的方法,按照自己的知识结构写出十个词语,根据十个词语去搜索资料、看书、看视频。然后,按照一个格式来写长文章。好,那就一周一个主题写作。这周写什么?暂定区块链。

    知行合一。行动是有价值的,也是困难的。很多人都知道要好好学习,天天向上。但是,大部分人也就是停留在知道上。坚持简书日更,目前是53天,到了100天,我要给自己一个奖励。我很久以来犯的错就是想的多、做的少。如果是反过来会怎么样呢?下次还要这篇文章,总结自己犯过的错。

    正念。上次听了樊登读书里面的一本书《正念的奇迹》,那是自己前不久刚来深圳,找工作遇到自己认为的非常巨大的困难的时候。当然,那本书也真的是合适那个时候听。虽然不能让我完全摆脱焦虑的情绪,至少那时候的自己能想到我此刻就是修炼时,我要观察此刻焦虑、迷茫的自己。那也是一段很有意思的经历,当然,今后还会遇到很多不顺利的时刻,我还会再次陷入或许更大的焦虑之中。正念,这也是一个自己的武器库里面的武器了,抵御未来的不确定的焦虑。

    三件事。今天听得到超级个体里面,讲了每天给自己设置三件事,晚上复盘看有没有完成以及感受。这个今年5月份左右参加幸福进化俱乐部,里面就是有专门的活动叫3721,参加两次,收获非常大。之前会感觉明明知道自己有很多事要去做,可是,一看一大堆事情又不愿意去做了。真的实践了一段时间每天给自己设置三件事,自己就渐渐感觉把握了生活的节奏。当然,活动结束后,我自己在自由打卡群大概继续打卡了2个月,现在,我也是很久没有给自己每天设置三件事了。那么,重新开始吧。今天早上已经开始打卡了,晚上睡前复盘。

    此刻。此刻在地铁,写了一些东西。白天在工作的时候,在进行角色扮演,扮演一个公司的职员。那时候,好像感觉不到那是真正的自己。此刻,写自己的想法,要做的事情,安静下来了,慢慢能感受到自我的存在。此刻,我就是我。

    结局。还有两站下车,就写到这里。

    威海的海

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      网友评论

      • 莫凡成长记录:随时随地日更。赞。
        闻舒:@莫凡成长记录 哈哈,是没有时间呀
      • 68ab7cd231fc:在得到上搜不着呢
      • 68ab7cd231fc:正念的奇迹 你是不是推荐给我一回? 我把这个给忘了:flushed:
        闻舒:@青玉轻语 你起来好早。。微信给你分享了你看下
        68ab7cd231fc:@闻舒 没搜到呢 是不是得先买繁登?
        闻舒:@青玉轻语 今天听了另一本大师的书,主题也是正念,所以又安利了一次:smile:

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