生气的情绪来了，你是向别人表达生气，还是生气的向别人表达？
不断学习，不断反思。
平衡情绪的四步法：觉察→接纳→表达→转化，不但要学会，还要在生活中践行，帮助孩子和自己，从觉察情绪开始，真正接纳自己和孩子的情绪，鼓励和引导自己和孩子敢于表达情绪，最终做到有效转化情绪。
生气的情绪来了，你是向别人表达生气，还是生气的向别人表达？
不断学习，不断反思。
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生气的情绪来了，你是向别人表达生气，还是生气的向别人表达？ 不断学习，不断反思。 平衡情绪的四步法：觉察→接纳→表...
我发现每次让别人很生气，其实是我自己生气了，然后去气别人，自己很生气确表达不出来 原来气别人的时候，自己的怒气也就...
表达出来是生气，隐忍“大度”可能带来怨恨。很多时候很多人不敢让知道你很生气，别人不知道你生气的点在哪里。积怨已久...
你怎么解释，别人都会曲解你的意思？你希望别人帮助你，为何别人的反应总是很冷淡？你向朋友解释误会，结果别人听完更生气...
3-9 简单明了的向孩子表达你心中的“洁净的生气” 直接了当的告诉孩子： ”我感到生气“ “我感到惊讶” “我感...
【读】：第十章-充分表达愤怒 【以】：我每次生气，都是别人造成的，都是他们不好。当我想到是别人惹我生气，我会特别愤...
生活中常看到许多人，因为一件小事，莫名的生气，或是与人争斗不休，或者是把自己做过的事向别人表达。 以前不懂，也会深...
你会表达自己的爱意吗？你是如何表达向别人表达爱呢？你有对你的家人说过我爱你吗？ 嘿嘿，我说了，时间...
可能很多人有这样的感觉，很难向别人直接了当地表达自己的想法。很多时候，在向别人表达自己想法时，很难将中心意思表达给...
你也会用这些方式表达愤怒吗？这很可能是隐形攻击： 1.你经常生闷气 你很难承认和表达自己「生气了」。当别人问起，你...
本文标题：你是向别人表达生气？还是生气的向别人表达？第276篇
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