打工人节日快乐
一、日拱一卒，每日思考
早晨睡了个小懒觉，上午在家呆了一上午。
原来想着要整理家来着，但也没有动手。
下午午觉起来，又修整了一下，16:30左右，出发去河边玩。
没想到这个点出门，还是很晒。
刷了一辆共享单车，往河边的方向骑去。到了河边，行驶到了专门的自行车道上，把速度提起来，心情也跟着好起来。
孩子说了一句，爸爸，骑行在这样的绿茵下，心里好开心呀！孩子的这一句话完完全全描述了我的心境。
总共骑行了大约6公里，把共享单车还了。
然后在河边玩了起来。
心情很好，恍惚间已经忘记了令人讨厌的疫情。
天黑了，才开始回家。
很开心的五一劳动节。
没有劳动的劳动节，祝劳动者快乐！
二、今日养生实践记录
8:00-8:15，打坐15分钟。
轻微地流了一些泪，轻微地打了一些嗝。
心绪没有以前宁静，精神也没有以前集中。不知道是因为不够专心的缘故，还是因为毒素没那么多了，所以反应不够强烈。
必看优质内容推荐：
请感兴趣的朋友请点赞、打赏、转发。
想了解我腰突康复的朋友，可以看以前的文章，也欢迎简书私信。
（郑重声明：以上内容全是我个人的想法与践行，可能是完全错误，参考请慎重。）
网友评论