朋友常问我要好用的看外网的软件推荐
我说 我没用 但之前小哥用的那个还挺好的 叫...
他们边惊讶地问我为什么不用 边在手机上敲那个软件的名字
我说 因为没有必要 不需要那么多的信息来打扰我
因为有了那个软件 我的信息触角就可以触及全世界
除了让我知道更多的信息 拓宽我的眼界
但另一方面 也增加我的焦虑
跟好友聊天
他说 以前网络没有那么发达 要比也是跟自己认识的人比比 最多村里比比
觉得自己活得还不错
现在 网络发达了 要拿自己跟全世界比
之前看到很多少女在十六七岁这样的年纪自杀了
我问 为啥
他说 因为她们在网上看到太多精致富有苗条漂亮的女生
而她们觉得自己一辈子都达不到那样 不如就...
信息过剩
现在大数据的精确算法已经可以让我们在不知不觉中成功上瘾
保持清醒 很难
标题党 精准推送 各大App数据分享的联合推送
手机在听我们说话
我们每天接收到的扑面而来的信息 七七八八 零零碎碎 翻来覆去
特别是在这个疫情时代
前天 好消息 加强针开打 太好了太好了
昨天 坏消息 两种病毒合体 完了完了
今天 好消息 研发出特效药 不错 有希望了
明天 坏消息 全球日增百万 又不行了
然后 看这些信息的我们 心情就像过山车
每天就 啊 哦 好 不错 可以 天哪 完了 还没完 又好了 又不行了
啊 我们该怎么办
我们 又 能怎么办呢
既然我们担心没用 就不要担心了
努力管好自己的一亩三分地
对我来说
我大概知道这个世界是如何运行 最近有什么新闻
就可以了
因为心里有一根定海神针
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我上周分析了一下我每日的时间分配
工作9小时 睡觉8小时 通勤1小时
剩下6小时
做每天必做的一些事 比如洗漱 陪猫等 2小时
做每天已经做到的一些事 比如西班牙语 做饭等 2小时
于是 留给每天还想做的一些事 还剩2小时 运动和看书 那就一个一小时吧
这一个小时需要具体化
之前就写俩字 运动
现在变成 每天做 瘦脸操 全身拉伸 杂耍
一二四日 臀部塑形 一二三五 肩背训练
之前在床头放好几本书 这本翻翻那本翻翻 一年下来 一本书都没看完
现在列了一年书单 分配到十二个月里
床头就放那个月要读的两本书
之前总说自己忙
那时间怎么挤呢
由 边上厕所边刷手机 变成 不带手机上厕所
速度快了十倍 从三十分钟变成三分钟
（在此手动屏蔽我的痔疮医生）
由 下班去超市采购食材 变成 在休息天一次性采购
每天采购的三十分钟也省下来了
省下来的时间
早上
洗漱 陪猫 拉伸 瘦脸 冥想 写作 西班牙语 做饭 运动
晚上
洗漱 陪猫 拉伸 瘦脸 复盘写作 英语 看书
所以 每天都很忙 忙到没有时间去刷手机
信息被动极简
但要知道 这些日积月累的东西都是自己的
总有一天 量变会悄悄达到质变
前天刚学会了抛三个杂耍球
昨天做瑜伽的时候 手指终于可以碰到脚趾
那水滴石穿积少成多的辛苦
在最后那一瞬间爆发的喜悦
犹如 一勺下去 从熔岩蛋糕里流出的巧克力
也犹如 一口下去 从西红柿里飙出的汁水 从橙子里榨汁的果粒
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认识自己 爱自己
信息爆炸的时代
与其艳羡他人的生活 不如过好自己的
找到自己的定海神针
做一个幸福的人 不用从明天起
从今天起也行
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