肩周炎砭术调养

肩周炎是肩周围肌肉、肌腱、滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症，主要症状为肩部疼痛，活动受限，又称“冻肩”、“凝肩”或“漏肩风”。中医学认为，本病因气血不足，营卫不固，风寒湿邪侵袭或外伤劳损等，致使筋脉收引，气血运行不畅，经脉滞涩所致。

（一）临床表现

1、大部分有外伤、劳损及受凉史。

2、肩痛，且常常于夜间加重，不敢患侧卧床，且疼痛多向周围放射，肩前、后、外侧可有压痛。

3、肩关节活动时疼痛，受限明显，有时出现梳头、洗脸、穿衣服不便，严重者肩部肌肉萎缩等。

（二）调理方法

1、用星陨砭石刮痧板在患者颈部到大椎做从上向下的刮法5分钟，同时刮肩井到肩关节，以及背部膀胱经10分钟，再用棱部拨筋5分钟，特别是针对条索状、结节状病变处，使其变松变软。

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2、俯卧，砭灸大椎、膏肓穴、天宗穴，可觉热感沿头颈背部传导，并沿腋下及上臂后内侧传至肘关节。砭灸1至2个艾塔，到灸感消失后结束。

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3、仰卧，砭灸肩部压痛点，自觉热感透向深部并向四周扩散，或自觉酸、胀、痛感。砭灸1至2个艾塔，到灸感消失后结束。

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4、用星陨砭石刮痧板和保肝排毒精油在患侧肺经、三焦经循行部位刮痧10分钟，尤其在曲池、手三里、外关穴进行重点刮、揉，并用小号砭灸炉砭灸曲池和手三里（1-2个艾塔）。

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（三）砭术周期

每天1次，10次为1个周期，周期间休息2-5天，共2-3个周期。

（四）专家提示

头、肩膀或腰部感到僵硬沉重，如这一状态得不到缓解，交感神经就会处于优势地位，血液循环变差所造成末梢血管持续收缩，血流变慢，疲劳物质（乳酸等）累积让肌肉变得更紧绷；身体为了恢复血流量，接着转为副交感神经活跃，并用前列腺素来刺激身体。前列腺素的主要作用有让血管扩张、引发痛感、引起发烧这三项。疲劳部位感觉到疼痛、发热或红肿，都是前列腺素为了恢复血流、进而修复组织时所导致。此时服用消炎止痛药会让疼痛更加恶化，造成肩膀严重僵硬。砭灸和刮痧能祛寒化湿、疏通经络以消炎止痛，加快体内组织自行修复的速度，调理肩周炎多能收到奇特的效果。肩周炎经调理疼痛缓解后，应积极进行肩关节的功能锻炼，促进康复。

此处是核心知识分享

砭灸效果好的原因并不神秘，砭灸的生命光线和超声波叠加共振，化为更大的能量被身体吸收。这些能量可以让经络里的淤血、毒素和痰湿等由低能的固体化为高能的气体，然后被排出体外；同时这些能量还可以活化细胞，修复受损细胞。所以砭灸效果非其他艾效效果能比，砭灸后精力充沛，双眼亮闪闪。

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