生活
🤗运动: 瑜伽 暂停力量训练 ×
🥝🥦🥚🥛健康饮食:
护肤/刷牙/泡脚/细嚼慢咽吃饭: 敷面膜 ×艾叶泡脚 ×
家庭关系/白天的事:
上午去看房子,中午在外面吃了饭,下午去准备选一对耳圈(耳朵的耳钉容易刮头发和衣服),以及随便逛下商场,发现春装是好看,但是天冷啊~(按照春天应该穿这样的,可惜合肥还是忽冷忽热的,所以断舍离没有买衣服)
然后又去超市选购一些生活物品。忙忙碌碌一天~
✨学习
阅读:暂停
写作:暂停
♀️ 工作:
1.录制视频第 27个
2.录制音频第 个
3.写文案打草稿:
反思以及改进:
我的链接/社交:今天和我的发小(小时候上学一起长大的同学),联系她说可以来我暂时租的房子里面玩玩。
财务管理:
每日三只青蛙是否完成了?
1.瑜伽✓
2.买炒菜麦饭石锅,碗,菜等。✓
3.听书《小狗钱钱》✓
今日小确幸:
1.今天在超市购物的时候买了好多东西,真的好累,没想到在付款台的时候,遇到我两年前的瑜伽学员,很感恩她一路热心的帮我把东西送到打车的地方~发现我真的很幸运。
2.也感谢我的瑜伽朋友,暂时借羽绒服给我穿。(我的羽绒服三天后才到货合肥真冷啊)
3.东西很多到了小区门口的时候保安又帮我拿🤗 很奇怪的是保安其实是第一次见我,而且我也不是这小区的人(我暂时住在亲戚)
【成长总结】(觉察)
1.当你的心态很好的时候,你会发现世界都变得美好,身边也都是遇到好的人。
2.今天买的麦饭石炒菜锅, 买的新锅还有开锅仪式呢:第一,用清洁精洗干净,第二用小火把水烧开,第三用把整个锅油刷一遍,然后洗洁精洗掉。最后一步,就是在涂抹油静置一夜。这样的话锅耐用和延长锅的寿命!
3.不管在哪里,我都会用心过好自己的生活,不管房子是买的还是租的,但是生活是自己的。让生活每一天充满阳光,就像向日葵一样~
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