很多职场人都知道史蒂芬·柯维，以及他写的畅销书《高效能人士的7个习惯》。其实，我和这本书的缘分，是从柯维老先生的儿子——肖恩·柯维开始的。

当年小伙子也学他爸写书，写了本《杰出青少年的七个习惯》。我还在上高中的时候，在医院打点滴就抱着这本书看。就冲这书名，那时的自己简直是五好青年啊！

《杰出青少年的七个习惯》

不过毕竟还是年轻，当时读完并没有什么感觉，只觉得这人好厉害，小时候肯定是“别人家的孩子”。后来这本书在搬家时弄丢了，我和肖恩·柯维的缘分也到此为止了。

毕业后参加工作，才让我遇上这本《高效能人士的7个习惯》。我翻开目录一看，才发现当年读的那本《杰出青少年的七个习惯》，就是柯维老先生这本书的通俗版。

对工作头三年的职场人士来说，现在读这本《高效能人士的7个习惯》正是时候。这7个习惯里，前3个是帮你获得个人领域的成功；后面4个，是帮你取得公共领域的成功。

限于篇幅，今天只讲前3个习惯。说实话，前3个习惯养成了，再怎么碌碌无为的人，都能实现高效能的工作和生活。

习惯一：积极主动

做人要积极、要主动，这我们都知道，但我们知道的可能不够深。

我们先来聊聊“积极”。打个比方，谁都有心情不好的时候，有小情绪不想干活怎么办？或者因为生理上的原因，头昏沉沉的无法集中注意力怎么办？

这时，一个人跑来跟你说“要积极，要主动，振作起来，人活着就是要改变世界！”“啪！”你可能就一耳光过去了，本来情绪就不好，被对方一吵更烦了。

可见，纯靠打鸡血并不能解决当下状态不佳的问题。那么，怎样才能让自己真正“积极”起来呢？

1. 用积极语言来表达

语言对人有着巨大的反塑造能力，尤其在情绪上，心理学把这种现象称为暗示。

人都是自我催眠的高手。你如果因为一次演讲的失败了，就告诉自己说“我不适合演讲”，你可能就真的一语成谶，因为你对自己的暗示让你成功避开了与演讲有关的一切事情，错失了提高的机会。

同样，当你的表达里充斥着讽刺、抱怨、刻薄等等的负面语言，你的状态也积极不到哪里去。

所以，不妨从最简单的说话开始，让你的表达里充满积极语言，“好棒棒哦”、“一定有办法的”、“没问题”、“这个好厉害”，潜移默化中你自然会变得积极起来。

2. 做让自己恢复精力的事

有的时候状态低迷，积极不起来，是因为你的能量槽告急了，需要补给能量。

平时多观察和留意，哪些事情是能让自己恢复精力的，而哪些事情是让自己感到乏力的。然后，把可支配的时间更多用于前者。

对我来说，微微出汗的运动、午睡20分钟、一顿刚好吃到饱的美食、给朋友家人打电话，这些事情都能帮我恢复精力，重振旗鼓继续战斗；而像冗长无聊的聚会、多人的应酬、漫无目的逛街，这些都会让我觉得很累。

这么一列，你就知道，当你需要补给能量时，你该做些什么了。

看了这两个让自己“积极”起来的方法，你会发现一个共同点：所有的积极都离不开“主动”二字。

说话语气很消极？那就主动用积极表达方式；

能量槽告急了？那就主动做些可以补给能量的事；

跟同事闹矛盾有小情绪了？主动沟通、解决、放下，让矛盾化解于当下。

习惯一的积极主动，是在调整你整个人的状态和行为方式，为后面的习惯定下一个好的基调。

习惯二：以始为终 & 习惯三：要事第一

习惯二和习惯三，其实是一脉相成的。

怎样理解“以始为终”？我们在做所有事情之前，首先要明确，我们所凭借的“原则”是什么。

为什么有时我们会遭遇两难的境地？就是原则问题没弄清楚。

到电影院看电影，发现是部烂片，怎么办？如果你的原则是，我是来电影院消遣哈皮的，那还有什么说的，起身走人，不去跟票钱较劲；

工作头三年，你给自己定的原则是，好好长本事，哪里成长得更快我就去哪儿，那么选工作的时候，什么“钱多事少离家近”，直接不在考虑范围内。

很多时候我们迷茫、纠结、不知道怎么做选择，就是没有弄清楚，我们的“原则”是什么。书中用的是“原则”，你可以把它理解成另一个更接地气的词——目标。

习惯二的“以始为终”，就是教你要明确目标。有了目标，你才能对习惯三的“要事第一”有概念。

“要事第一”就是在说，围绕你的目标，哪些事情是今天一定要做的，那就把自己一天当中状态最好的时间安排给这些事情。好钢要用在刀刃上。

我是典型的“晨型人”，上午思维清晰状态极佳，过了中午就开始犯困，晚上10半就开始睡意朦胧了。那么如果我的目标是“日更”，每天都要输出一篇文章，对我来说最佳策略就是在上午写文章，其他事情尽量安排在别的时间，如果事情不重要，拖延或委托给别人也未尝不可。

如果你观察身边的人，你会发现，那些有主见、态度坚定、总能把事儿做成的人，往往具有很强的“目标感”。他们的眼睛直勾勾地盯着目标，所有的行动都围绕着实现目标展开。

当你有一个具体明确的目标时，你就像开车走上了一条笔直的马路，你不需要盯着眼前的方向盘左右调整，你只需要看着远方的树往前开就好。放心，你走的路线一定是直的。在这里，“远方的树”就是你的目标。

想获得个人领域的成功，这三个习惯相辅相成，缺一不可。推动一件事情向前发展，是基于你对目标的信心和对行动的热情，而“行动的热情”背后正是你的积极主动在支撑。

成长到一定阶段，你会发现，这个世界没有别人，你周围的世界就是你认知模式所创造的“镜像”。同时你也会发现，这个世界全是别人，你一直在追求的“做自己”，其实是个小到不能再小的追求。

所以下一篇的主题就浮出水面了：把自己修炼好之后，我们又该如何与他人协作，获得他人的认可呢？《高效能人士的7个习惯》后4个习惯为你揭晓。

明天见！