萨古鲁说，“你的瑜伽练习，是实现你当下的内在幸福，以及终极幸福的科学方法。如果你想要你的瑜伽练习得以成功，你需要让自己的头脑从那些不必要的垃圾中解脱出来。”
我想，不只是瑜伽练习得以成功，需要让自己的头脑从不必要的垃圾中解脱出来。
做任何事情都需要摆脱头脑中，增加阻力与障碍的念头。想要体验幸福快乐，却陷入焦虑痛苦的念头不可自拔，不是方向出了问题，是头脑出了问题，我们是去了对自己念头的掌控能力，沦为了念头的奴隶。
萨古鲁说，“不要浪费你的能量去想别人说过或做过的事。你们大部分人的头脑并没有达到种状态：当你闭上眼睛，世界就消失在你的体验中。如果你是这样，最佳的是把所有的能量全都用在让自己幸福的事情上。
宁可死于筋疲力尽，也不要死于无聊、懒惰、怨恨或痛苦。变老这个事实并不意味着你必须减少活动。如果你坚持以极大的强度和投入度做事，你的能力只会增长。”
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寻找失去的东西 是为了弥补失去的自己 追寻失去的东西 是为了不迷失过去的自己 寻找失去的东西 是你的存在价值 对失...
终于明白了自己一直在寻找的东西，原来，我一直寻找的是全然的爱。 那样的一种爱，犯错了不会被责骂，也不会被嘲讽，不会...
往后余生 做喜欢的事 处舒服的人 寻找心灵的喜悦～
愚蠢的人从远处寻找幸福，聪慧的人从脚下根植幸福。 幸福并非远在天边，而是存在于我们脚下，就在我们身...
我们每个人都在寻找使命，因为寻找使命可以让我的外在，变得富有、成功，让我更有成就感。而内在会让我更加喜悦，让...
本文标题：向外寻找只存在于内在的东西是最愚蠢的事。为了寻找平和和喜悦，人们
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