叶武滨时间管理课进阶课笔记：1.1最怕你忙的要死，却一生碌碌无为

一直以来听得很多，写的很少。输入的很多，输出的很少。但输入的是否真的输入了，这个需要画一个问号。一直想在听的过程中做一些笔记，不是忙于没时间就是被自己的意志力打败。

今天起床起得早，于是开始做自己的第一份时间管理笔记，有输入有输出，希望自己更好的学习吸收。输出是为了更好地学习，是为了更好地提升学习效率。

今天听了叶老师时间管理进阶课第一周，主题是：“最怕你忙的要死，却一生碌碌无为”。大纲如下：

叶武滨时间管理课进阶课笔记：1.1最怕你忙的要死，却一生碌碌无为

从小黑和小白的故事开始。

小黑和小白的区别，小黑是一头骡子每天转啊转啊，也是十万八千里路，小白是白龙马，跟着唐僧西天取经，最后和唐僧一起升天成佛。

叶武滨时间管理课进阶课笔记：1.1最怕你忙的要死，却一生碌碌无为

现实生活中有很多小黑。本次课程的主题是“最怕你忙的要死，却一生碌碌无为”。

叶武滨时间管理课进阶课笔记：1.1最怕你忙的要死，却一生碌碌无为

现实中，忙乱主要有以下几种类型：

1、学习难民。知道学习的重要性，被焦虑所驱使，买了很多课程，很多书，却往往只是看了开头。学习的目的是什么，问题在于不知道自己到底要学习什么。

解决方案：重点应该是围绕人生的方向开展主题学习。

2、工具型。热衷于各种工具，研究工具。要区分清楚你是被工具的新奇特吸引，还是真正的想使用好工具为工作和生活服务。

解决方案：将工具应用于工作和学习中，不断迭代，创造越来越多的价值。

3、火星移民。有很宏大的梦想，却只是嘴上说说，不付诸于行动。

解决方案：目标小一点，制定短期目标，可行化，由近及远的循序渐进地实施。

4、火队长。经常做紧急的事情。被委以重任，经常作为领导、朋友的紧急事件安排人。

解决方案：构筑自己的防火墙，做真正重要的事情。

5、赶投胎。行程安排特别满，列了满满的行程清单，一个事情接一个事情，每天东搞西搞，这也要做，那也要做，重要的事情一再推迟。紧凑紧张。没有抓住重点。

解决方案：抓住重点，张弛有度。

6、完美型。苛求工作、生活、娱乐面面俱到。既没有办法将工作生活融合在一起，也没办法分开。

解决方案：人生的事情永远做不完，放下期待，不要期待每一件事情都做得完美。抓大放小。

7、钓鱼猫。同时做多件事情，一边吃饭一边看手机等，小猫钓鱼，习惯并不稳固。

解决方案：从专注一事开始，培养稳固习惯。

8、机器人。不断解锁手机，不断浏览网站，不断看微信、微博，一刻不能安静，撕碎了时间。

解决方案：批量解决法，留出固定时间来进行回复；利用碎片时间。

9、交际花。见各种朋友，忙于没有自己的时间。

解决方案：告别无效社交。

10、球赛观众。永远当观众，换球场，没有真正的踢过一场球。

解决方案：上场踢回球，观众不懂舞台的精彩。

以上造成的原因主要是目标过大、过远或者没有目标，没有重点。

做得4，玩的6，没做的全足。

意思是：天天做事的人只得到40%，到处玩耍的人得到60%，自己没什么事可做 却能把事情做完的人是全然的富足。

下等人是，忙忙碌碌，眉毛胡子一把抓，最后却没啥结果。

中等人是，合理管理自己的时间，能做到工作与生活两不误。

而上等人是，能够管理自己与他人的时间，拥有目标，懂得选择、能发挥优势、充分授权，成为人生的赢家。

想过一个丰富有意义的人生，最应该做的就是让自己的人生鲜活起来，知道如何安排自己的人生。

我的感想：通过系统梳理了这次的课程，看到了各种类型的现代人为什么工作生活这么忙乱。生活中的事情是永远做不玩的，最重要的应该抓住我们生命中的重点，有的放矢，开展主题学习和工作。在某一方面取得成果，放大自己的优势。同时，合理安排利用自己的时间和家人朋友一起，共同度过美好的人生时光。