一直想减肥，一直减不下来，谁都知道减肥的秘诀是管住嘴迈开腿，但是我已经到了既管不住嘴更迈不开腿的绝境。只好试一试据说很有效的轻断食疗法。
西方饮食惯会计算卡路里，这个菜多少卡，那个肉多少卡，书上的菜单又太过麻烦和西式，不符合我传统的饮食习惯，与其算来算去还算不准，索性早上就吃俩水煮蛋好了。
上午并没有什么感觉，中午过来喝了点水，本想静止不动保持下体力，结果因为厕所莫名其妙的堵了，通厕所通了一中午，不要说吃饭，没把胃里的残留吐出来已然
算是不错。
结果是到了下午才有那么一点饥饿的感觉。没什么法子，照样还是喝水，并想办法让自己忙活起来，人一忙就会忽略很多事，比如饥饿。
等一切都差不多啦就准备上床躺着，虽然肚子会不自觉的有些难受，但是谢天谢地，我总算是上床了，再也没有按捺不住而去吃东西的风险了。剩下的就是好好睡一觉，毕竟醒来就又可以吃东西了呢，想想就值得开心。
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本文标题：轻断食第一天
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