文/疯语小咖
撰于2020.12.15
无论是去体育馆,还是就在寝室,体重秤显示的数目都让我惊讶,不知道我的羽绒服有多重,是冬天的缘故吗,变得太重了,真的要控制一下自己的饮食和坚持更高些强度的运动了,整天坐在教室/寝室/图书馆,除了坐,便是睡觉姿势,这样下去,身体真的废了,要重视身材管理,争取竖着长。
文/疯语小咖
撰于2020.12.15
无论是去体育馆,还是就在寝室,体重秤显示的数目都让我惊讶,不知道我的羽绒服有多重,是冬天的缘故吗,变得太重了,真的要控制一下自己的饮食和坚持更高些强度的运动了,整天坐在教室/寝室/图书馆,除了坐,便是睡觉姿势,这样下去,身体真的废了,要重视身材管理,争取竖着长。
本文标题:长胖了,需要控制体重
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