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长胖了,需要控制体重

长胖了,需要控制体重

作者: 疯语小咖 | 来源:发表于2020-12-15 23:40 被阅读0次
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文/疯语小咖

撰于2020.12.15


无论是去体育馆,还是就在寝室,体重秤显示的数目都让我惊讶,不知道我的羽绒服有多重,是冬天的缘故吗,变得太重了,真的要控制一下自己的饮食和坚持更高些强度的运动了,整天坐在教室/寝室/图书馆,除了坐,便是睡觉姿势,这样下去,身体真的废了,要重视身材管理,争取竖着长。

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