别让无声成为一种对白

作者: 阿娜哈哈 | 来源:发表于2019-05-19 19:06 被阅读3次

          抑郁症,这是个沉重且令人窒息的话题。     

    当你鼓起勇气和别人说:我觉得我跟抑郁症搭上了点关系,可能有些人第一反应是笑了甚至觉得你是在矫情在作。而不是试着去理解你,开导你。

    爱上沉默寡言,一个人安安静静不被打扰的世界,简单而又幸福。可是这个社会却一直在逼着你不断要跟别人社交,维持着人际关系。

    甚至是你很down的时候,看着别人很开心跟你分享她故事的时候,你还要挤出一点微笑回应。

    也不断有人会在社交软件上主动找你,想跟你见面想跟你唠嗑,没有动力缺少热情,不想回是真的,不想唠嗑也是真的。

    很简单的工作,都觉得很累很倦,需要逼自己去接受,想逃离却摆脱不了现实,只能继续努力生活着。

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    年后回来,有段被灰色漫步的日子,是工作之余的时间,在一个四维空间里,床,化妆台,衣柜等大大小小的东西堆积着,让人产生一种很好的安全感。却也是这种安全感让人窒息,喘不过气。

    救赎不了自己,无力感侵蚀着自己的身躯,更加控制不住自己的大脑,难过到跌入谷底。那段时间,晚上总是会做噩梦,梦里各种被人杀害。

    欢快的歌曲听着都是一种悲伤的曲调,压抑感接踵而来。难受到后来看到抑郁症三个字,心理就有种恐惧感,本能的想要逃脱。

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    比起两个人的相互作伴,更热爱一个人的独处。

    她们总跟我说要多出去走走,看看外面。后来在周末选择早早起来,捣饰了下自己一个人出去逛。但真是力不从心,身体条件不允许我走太久。

    后来的后来发生了点让人觉得很不舒服的道德绑架,内心深处接受不了,自己过不了那道坎,以致于更加讨厌了社交。

    不管怎样,就是很丧,丧到怀疑人生。在网上搜索“快乐不起来是不是一种病”。

    答案:这也是一种病。

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    很多人会觉得看起来就是个乐观也很爱笑的女生,性格那么好。但往往就是这些看似不会有烦恼的人,更加容易会患上。

    有个相识了很多年的朋友,有阵子断了联系,后来又开始陆陆续续有了联系。

    他是个有趣的灵魂,大家眼中的乐观派。但谁也没有想到这么一个人竟然也会跟抑郁症搭上关系。患上这种病时间已经有大半年了,一直靠吃药维持着。

    后来问他好了吗,他说比以前好很多了,但还是需要吃药。

    现在再回忆前段日子,脑海中已经很模糊了,不太能真真切切感受到具体是怎样的,或许人的大脑总是会选择忘记一些让人不愉快的东西。

    其实一个人最应该考虑的问题是,自己如何与自己相处,比如人去楼空的时候如何照顾好自己的孤独,比如夜深人静的时候如何跟心灵沟通。

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