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意志力 自律 习惯

意志力 自律 习惯

作者: 剽悍的大林 | 来源:发表于2019-04-24 22:21 被阅读0次

意志力就像手机电量一样是要用完的。早上满格,经过一上午下午做了决策后会消耗很多,变成低电量模式。

把自律变成一种习惯,书中说到66天养成一个习惯,但是我觉得即使超过66天,有时候人们还是很难坚持去完成这个习惯的。先养成一个习惯,再去完成其他。

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