意志力就像手机电量一样是要用完的。早上满格,经过一上午下午做了决策后会消耗很多,变成低电量模式。
把自律变成一种习惯,书中说到66天养成一个习惯,但是我觉得即使超过66天,有时候人们还是很难坚持去完成这个习惯的。先养成一个习惯,再去完成其他。
《哪有没时间这回事》 作者 纪元 用自律打败借口,用习惯抵达自由。 001 自律与意志力 自律可不等同于意志力,很...
今天学习了自律,说起自律,真的是以自己的意志力对抗的感觉。所以我更喜欢说习惯。养成一个好的习惯就好了。人需要自律,...
意志力就像手机电量一样是要用完的。早上满格,经过一上午下午做了决策后会消耗很多,变成低电量模式。 把自律变成一种习...
村上春树说:当自律变成本能的习惯,你就会享受到它的快乐。 自律是痛苦的,自律成为习惯,则不需要意志力的支撑,如生活...
主题:习惯 来源:《掌控习惯》 钩子:自律、意志力 时间:2021年12月9日 W:习惯是什么? 每天无意识的行为...
如何培养意志力: 1、从小事开始做起~微习惯 2、自律 如何提升意志力: 1、勇于承担责任~100% 2、要有信心...
自律带来自由,所谓自律是背后无数的好习惯养成带来的结果。 好习惯的养成是需要方法的,不是需要靠意志力去坚持的,因为...
一、意志力可以增强 1、如何增强意志力? (1)平时定小目标,并超额完成,练习自律习惯。给自己定目标,挑战目标,超...
改变习惯的能力绝非来自天生的自律、周围人的支持或是超强的意志力。生活无序、混乱,不自律。总是找借口逃避工...
作业一 自律 渴望获得真正的进步 需要发自内心的自律 需耗费意志力的努力 一定不是真正的自律 需靠外力监督的习惯 ...
本文标题:意志力 自律 习惯
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