临近春节的这几天,忙一阵闲一阵,工作、走亲访友.....有时候都忘了自己打算好要做的事情。
明早设置了两个闹钟,恢复原有的早起运动早熄灯睡觉状态,阅读与写作,我有想法,趁着还有假期,我要尽可能的写出来!
公众号也得恢复日更,以便今年原创达到300~
临近春节的这几天,忙一阵闲一阵,工作、走亲访友.....有时候都忘了自己打算好要做的事情。 明早设置了两个闹钟,恢...
在连续半个月的加班以后,今天终于能够正常时间下班了。 买了水果,煮了粥,准备好明天要带的饭心情就特别好。 总是不停...
---思考簡記--- 五一宅在家生锈了-,- 今天上班,恢复早起运动节奏~ 坚持至下周五,奖励自个一件物品。。.....
真的到了起床要靠洪荒之力的季节,我这个坚持了几个月的跑步貌似要毁在这寒冷里,今天早晨醒来了却怎么也爬不起来,我这满...
6月8日星期三 ;天气:多云 早晨:正常早起,起来就搞“读毛年谱(159)”。 上午:继续做“读毛年谱(160)”...
昨天下午,天上还飘着雪花,便开车送老公去车站坐车回杭。 路上我提醒他再检查一下自己重要的东西有没有带齐,比如身份证...
上周被通知说,这周三开始恢复九点正常上班的节奏,强迫自己在周一,开始,就尝试恢复自己的睡眠节奏。尽管晚上睡得还不错...
晚上去跑了10公里。节奏不错,心率恢复了点,没之前的那么高了。看来还是要坚持节奏,太拉跨了,节奏还是起不来。 同样...
最近开始能够坚持每天健身了,而且能够对未来逐渐建立起一个积极的心态,开始回到曾经充满生机的那个自己。 今天打车的路...
恢复慢跑训练,找回适合自己的节奏 ----阿拉丁956 恢复跑步训练约10天了,许久没有运动,心率居高不下,连续几...
本文标题:恢复节奏
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