有颜有料的书
D15避免给予过度关注
孩子没有正当理由而让我们不停为他们忙碌，且让我们感觉烦躁时，可确定自己面临孩子要求过度关注的情况。
当孩子寻求过度关注时，如果不断妥协那就会形成惯性。
1、保持愉悦的心情，你拒绝时的心情也区分着力量；
2、给孩子选择；
3、当不再对过度关注给予回应，我们就需要对合作或表现好时给予鼓励。
区分适当关注和过度关注：（关键在于要进行长期的正面影响）
1、孩子要求的是什么？
2、如果我们不介入，孩子自己能否处理？
3、如果我们有回应，会对孩子的自我认知有何影响？
D16避免权力之争
避免权力之争，最重要的是坚持——我们自己要做什么而不是我们要改变孩子什么。了解、鼓励、合理后果、相互尊重、尊重规律、赢得合作。
判断家长是否加入权力之争
1、看家长的态度是否有生气、受挫和专制。
2、看结果。
3、看语气（我们是否沉着、平静、踏实）
在家庭中，家长经常会把权威看得很重，而避免权力之争，就是要把权威放在一边。
前几天女儿的语文老师联系我，说女儿这段时间写字出现了比较大的问题，整体向左倾，并布置了额外的描红练习作业。当天她在描红的时候我在边上陪伴（平时做作业都是一个人的），写的时候还是向左倾，写着写着她就烦了，开始抱怨为什么写不好，我一开始是很耐心的让她坚持，谁料她后面干脆就说自己不想再描红了，讨厌描红。这时我就有生气，有受挫感，然后我用命令的口吻和她说话，语气当然就不沉着、平静和踏实了。虽然结果是她顺从了，我也和她作了沟通，但学习了这一章，我会觉得很愧疚。在当时，什么正面管教，什么和善坚定已然忘却。
时时对照
D17退出冲突
怀着对孩子的爱、亲情与友善退出战争不是抛弃孩子，而是更有助于维护与孩子的感情。
让他的风，无帆可吹。
这一章的“卫生间方法”让我很有亲切感，我也经常用。我常常在女儿的行为触动我的情绪开关时，离开现场去卫生间洗个手让自己安静一下，这个离开也不让女儿感觉突然，因为回来我可以告诉她我去洗了下手。
其实学习正面管教后，女儿的安静角也有用起来，她也学会了离开冲突现场让自己冷静一下。
关于冲突，无论是在家里还是外面，我们要忽略旁观者，从态度上“退出战争”，一旦我们的关注点放在当下环境的需求，我们就可以找到方法。
D18用行动而不是用语言
家长要用行动告诉孩子，我尊重你，不是强迫你改变而是你决定自己的行为，并承担行为带来的后果。
“我跟你说过多少遍了......？”会导致————妈妈的聋子(就是对妈妈的说教免疫)
很多时候，孩子成为妈妈的聋子其实就是想用反常的行为获取关注，此时如果妈妈可以用行动告诉孩子我的界限在这里，你决定怎么做并承担后果。父母要做的是“和善而坚定”的行动。
当然，这么做的前提是要让孩子能感受到我们给予的爱。
D19不要赶苍蝇
语言经常是沟通中最无效的一种，如想改变孩子行为则需要注意自己的行为，是为了孩子的未来还仅是为了赶走目前打扰到我们的“苍蝇”。
文中的妈妈不要这样不要那样，而这背后负责的还是妈妈，尽管用语言一次两次三次的提醒，但孩子没有引起重视，想到了那只比尔萨翁的猴子，此时正在妈妈的身上。
此时我们需要做的是一次告知，而后坚定的执行，让孩子去执行。
D20不轻易取悦
如果我们通过牺牲来换取孩子的高兴，或者出于害怕而妥协，就需要警觉，被孩子控制的家长引领不了孩子的未来。
书中有的妈妈因愧疚而满足孩子的要求；有的妈妈因害怕孩子不高兴而妥协；有的妈妈因为面子而不拒绝；有的妈妈完全被孩子控制。
而七悦施展这些手段的主要对象是爷爷奶奶，特别是面对爷爷时，她的任何无理取闹都变成合情合理，书中的卡拉暗示妈妈是自己的小狗，而七悦则说：爷爷见到我就像小狗见到我一样。看到这章，我惊觉，孩子完全控制了爷爷。所以任何时候只要我们要设立一个规矩而孩子表现不满时，爷爷就第一个跳出来成为孩子的“防空洞”。
怎么破局：设置范围与底线不可逾越，但同时给予孩子共创的空间，并给予选择权。从系统排列的角度来讲，父母对孩子的影响力才是最大的，在自己家里确定好规则才是对真正影响她的成长。其实这个过程也是让孩子背起自己猴子的过程。
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