美文网首页
情绪管理第二十一天

情绪管理第二十一天

作者: 王利平_a4b6 | 来源:发表于2018-08-25 12:04 被阅读0次

今天是21天打卡的最后一天,昨天下午去幼儿园接儿子放学,因为没有给他带外套,所以放学之后我告诉他不可以再学校里玩,不然一会出汗太多回家的时候路上冷,一开始他同意了,结果后来碰到她们班的同学,就非要和她们一起去玩,我说不可以去,你答应妈妈的,他就开始哭发脾气,然后打我,当时校园里很多的学生家长,我也没有在意,让他继续哭,然后跟他说妈妈不让你去玩,你伤心了可以哭一会,你哭妈妈也爱你,结果他还是一边打我一边哭,刚一不哭,又有小朋友来找他,我说不行,他继续哭,一直等到保安大叔来赶,不然在学校玩,他才不哭了我背着他出了学校,路上我说你打的妈妈好痛,他听了没有说话。今天早上他要出去玩,我说等妈妈吃完早饭,他又开始躺地板上哭,我说你伤心可以哭,但是去床上或者沙发上,地下太凉了,然后把他放在床上他继续哭,然后用脚踹我,这次我没有忍住,大声对他说你不可以踹妈妈,你可以哭,可以发脾气,但是不可以踹妈妈也不可以打妈妈,我觉得是昨天的事情让我今天没有控制住,昨天的情绪没有及时的疏解排出,导致了今天同样的事情发生,自己没有处理好。21天打卡虽然马上结束了,但是自己的情绪还是需要管理的,每天坚持打卡,让自己更好的发现自己的情绪,打卡继续进行下去。

相关文章

  • 【海长江说时间管理】胡玛 -《情绪管理》

    第二期 强势自律蜕变营 (一班) 情绪管理:做自己的主人 剧透: ①情绪管理的意义 ②如何情绪管理 ③情绪管理的深...

  • 情绪管理第二十一天

    今天是21天打卡的最后一天,昨天下午去幼儿园接儿子放学,因为没有给他带外套,所以放学之后我告诉他不可以再学校里玩,...

  • 2023-02-25《宁向东的清华管理学第14课-情绪是第一生产

    PART 01情绪管理 第一、情绪的产生是大脑运行的自然结果,不存在只有好情绪,没有坏情绪。 第二、情绪管理的本质...

  • 情绪管理打卡第二十一天

    昨天,爸爸带着两个孩子与邻居家一起郊游。哥哥背着包一直走在前面,不用爸爸操心的,妹妹也只让爸爸抱了一小段路,其他的...

  • 情绪管理'(第十一天)

    情绪一:今天小宝在家里摔了,就爬在嘛哭哭的很大声,想着肯定摔疼了就问他“童童摔跤了呀?摔哪了”他指指屁股我说“妈妈...

  • 2020-05-26

    “情绪管理第十一天”--5月26日作业: 1.在任何场合尝试练习,在练习中改变思维。 少用“但是……”多用“同时…...

  • 汤圆儿普心打卡学习第21天

    汤圆儿普心打卡学习第二十一天 学习内容,能力测量,情绪智力和能力发展的个体差异 韦氏智力量表,情绪智力,情商包含自...

  • 高情商【一】

    第一、能清楚认识自身情绪 第二、能妥善管理情绪 第三、懂得自我激励 第四、能够体认他人情绪 第五、善于人际关系管理

  • 读书笔记

    第一, 管理好情绪; 第二, 管理好身体; 第三, 管理好人际关系; 第四, 管理好时间; 第五, 管理好财务。 ...

  • 情绪管理打卡第十一天

    今天把第二讲听完了,其实笔记也做了,在本子上。照片没找到。我就把脑子里能记住些什么就总结些什么吧。这期我是落后了,...

网友评论

      本文标题:情绪管理第二十一天

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yczwiftx.html