一觉
似醒非醒间，感知到一场景，“我的认为”在外围绕，里面什么都没有
二觉
站桩中，带着觉知，身体更在、心更清明，自发动作缓慢，内外浑然一体
三觉
开车中，前车忽变道横在前面，吓一跳，不悦，鄙视。那车就像一个讨厌和无礼的存在，一边看前车，一边看自己，直到情绪轻盈
四觉
看见一清凉好身材MM飘然走过，欣赏之余有点酸溜溜，我不如她，看见分别心
五觉
六根对六尘，心猿意马七上八下，此时正是修行时
六觉
吃饭时没吃几口一身汗，便慢下来，慢到几乎停止，只是觉知内外，一会便清凉了
七觉
打字时整整齐齐的，一字不错，一个标点符号也不能错。看见内在这种紧张。
八觉
回听珊珊老师讲直指心性的录音，深深的感动，如获珍宝，同时品味到法的厚重和清凉
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