你所感受到的疼痛都是身体给你的反馈，而你的大脑接收到该信号的时候会直接让机体做出反应（就和膝跳反应一样），然而人类在不断的进化的过程中为了适应环境和自然的变化开始通过意识控制这一部分反应(这里所谓的意识是没有办法使用逻辑语言进行论证的，其实凡是科学结论都来源于一个猜想，而这个猜想本身是没有办法通过逻辑进行论证的)，而这个过程恰恰是推动我们身体结构进化的源动力，仔细想想我们的身体是否一开始就可以适应各种恶略的生存生长环境，当然不是，生物都是从单细胞进化而来的，所以当前我们的身体状态要想有一个突破甚至有一个进化级别的发展就需要我们改变外界环境，然后通过适应这个环境的过程来促进身体的不断进化，这个过程就是一个不断完善机体的过程。综上所述，训练是一个身体和意识同时作用的过程，所以我可以通过一个模型来说明，一开始去健身房训练的人们大多都会失败告终，而不选择去健身房的人们反而会有很大的可能走向健身的道路。
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本文标题：机体反馈与意识控制
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