我失眠的次数是屈指可数，在为数不多的失眠中，绝大部分只是焦虑造成。在清楚这一原因后，发现自己慢慢的可以将他化解了。然而，最近有一种情况，也能引起我的失眠。就是睡之前，想到某个词，或对某个问题突然爆发了不一样的感想，总在脑海里浮现，挥之不去，造成失眠。
平日里如果某个问题给我造成极大困扰，我会毫不犹豫的去分析具体原因，并抽调大脑最优势思维，成立“应对失眠工作组” ，来直击问题。最后在一番冷静思考之后，我发现很容易解决，就是拿笔记下，失眠也随即解除，就像帮助大脑清除缓存一样。
我失眠的次数是屈指可数，在为数不多的失眠中，绝大部分只是焦虑造成。在清楚这一原因后，发现自己慢慢的可以将他化解了。然而，最近有一种情况，也能引起我的失眠。就是睡之前，想到某个词，或对某个问题突然爆发了不一样的感想，总在脑海里浮现，挥之不去，造成失眠。
平日里如果某个问题给我造成极大困扰，我会毫不犹豫的去分析具体原因，并抽调大脑最优势思维，成立“应对失眠工作组” ，来直击问题。最后在一番冷静思考之后，我发现很容易解决，就是拿笔记下，失眠也随即解除，就像帮助大脑清除缓存一样。
失眠失眠失眠失眠失眠失眠
吓一跳 想打人 猪连着几天半夜回来，还要叫我开门 影响睡眠，虽然今天失眠，但心情不好 不够好，还可以更好的感受又出...
失眠和性格有关，有的人就从不失眠，比如老妹。 马上就要高考了，她数学还考不了50分，但她想几点睡就几点睡。 而我，...
习惯了晚睡，改不过来了怎么办？
你失眠失眠失眠失眠
萨克斯看看失眠失眠失眠失眠
失眠失眠失眠
想起许多，泪水不自觉往下落。两年的时间，我没有更好，感觉更颓废了，以为一辈子，还是只能到这里了，我真的想通透了，不...
都这个岁数了父母还老吵架，一躺下来就想起他们吵架的画面，想想以后搞不好吵得更厉害就难受的睡不着觉。 相信他们在我小...
圣诞快乐٩(´ω`)و 半夜三更的我还睡不着，因为失眠了！ 多少个失眠的夜晚，没想到这个圣诞之夜也失眠。 多少伤心...
本文标题：失眠
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