昨晚，和一些伙伴们聚餐。一向开心的静静分享了她家和业兴的一些心得。

做为企业的负责人之一，她现在主要工作是“做饭”。在企业内买洗烧大约三小时，一定要让团队吃上营养可口的食物，是她静心去做的事。回到家里，大约也要一个多小时的买洗烧，也要服务好家庭环境。在工作和生活中，她几乎是笑个不停，静静的名字常被叫为“动动”。

听了这些分享，周围的人都竖起大拇指，赞她家庭和谐真有办法。她又分享了三十三年没吵架的秘诀，因为她总是觉察到自己做错时会主动向先生道歉，这导致先生也学会了遇错时会很快的主动向她道歉。因为这个方式，双方没有了吵架的外在条件。

有位学过很多课程的企业导师，很好奇的想知到静静学过什么课程，这么会展开家人沟通？静静就开了个玩笑，说学过“移情”课程。因为刚结婚后，静静有丝毫想吵架的冲动时，就会在大脑中模拟一下吵架的情景和结果，发现很费力气并总是两败俱伤。所以她觉得这样做没什么好处，就不吵架了。反过来，她再模拟一下天天笑和主动认错的情景及结果，就能觉察到这样会大家都特别开心，这样她就会做更多的让全家都开心的事情。

“移情”是很重要的学问，幸运的是静静总是“移情”到善念的方向，而不是烦恼或忿怒的方向。《大学》中对觉察和移情的描述较多，如“身有所恐惧，则不得其正；身有所忧患，则不得其正；身有所忿懥则不得其正”等等。黛玉葬花其实是“移情于忧患和好乐”，结果悲忧过甚。这其中移情于善念乃至无我的正念利他，用慈悲喜舍的立场去平和处世，则花开花落皆欢喜自在了。

“三十三年未吵过架的静静”（182）

情何以堪？当以善良为归处，以利人利己为依托，则移情非为别恋，情亦不可能伤人了。

阅读到这里，您的感悟是什么？写下要点，并且即刻、面带微笑的、小小的去实践一下吧。

“说走就走的探亲之旅”（183）

昨天早上，突然有个想法，很想回老家看望父母。中午的时候，这个想法愈发迫切。后来下午就开工作会议了，晚上还有好些工作，八点多才到家。近期也有些项目和活动要协调，回家乡还是不回呢，思维中有些摇摆。

晚上九点钟时，我决定买今天早上第一班机票回太原，如果有票就出发，如果没有则以后再回。然后，顺利的买到了一张票。然后，我平静的落实工作，协调项目时间，一切都安排的妥妥的。

早上四点多出门，五点半到机场，六点半登机，七点十五起飞……来一场说走就走的旅程，而且是回乡看望父母的旅程，不需要任何理由，没有任何的附加条件。觉得是这一刻最恰当的事情就一定要去体验，如果内心是非常平和的，那就是来自宇宙最妥贴的选择了。

在上飞机的接舶车上，有位父亲抱着大约一岁左右的孩子，安静的站着。这位父亲的眼神自然的落在小孩的脸上，孩子的身体紧紧的贴在爸爸的怀抱，很自在的踏实的睡着了，仿佛整个世界只有这父子两个人似的。

刹那间，我有一丝的领悟，父（母）子（女）之亲是一种自然的天性，是不需要任何理由和大数据分析的。同样，子女回家探望父母或父母去看孩子，也不是一定要等到节日或某些重大的事情发生才可以。有些本该去做的事，想到了就用恰当的方式去做吧，来一次说走就走的回家之旅，无须理由……

百善孝为先，循心不循迹。积善成德处，幸福数代人。学而时习中，益友共精进。

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#无戒365挑战  周伯通（安柱）日更1000  第204天

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