妈妈如何让叛逆的女儿敞开心扉、真诚沟通
妈妈在过去的几个月以来,发现自己的女儿一直在跟一个小混混来往约会。
刚开始认识的几个星期,你女儿的衣着打扮就开始让妈妈皱眉头,并且还一开口讲话就是满嘴脏话,然后妈妈每一次想和女儿谈谈的时候,女儿总是大吼大叫的出言不逊,然后女儿就一头扎进自己的房间生闷气,一连几个小时不出来。
这天呢,妈妈正好碰到女儿和那个令妈妈反胃的男朋友约会回来,女儿男朋友送女儿回家,此时,妈妈就当着女儿男朋友的面,一把将女儿拉到屋里,“砰”的一声将大门关了个严实,还大声吼到:“以后你不要和这种小混混交往,你为什么要在这种人身上浪费时间?”
女儿非常生气的说到:“你怎么可以让我这样的出丑,我好不容易让人家喜欢你,这下人家再也不会搭理我了,我恨死你了!”女儿吼叫的回应着:“我的生活全被你毁了”
此时,妈妈一个呆呆的坐在客厅里,措手无策不知如何是好。
妈妈的思绪变得越来越混乱,真的不敢想象女儿和那个小混混交往下去会是什么样的。同时呢,妈妈又为女儿刚才的言辞感到很伤心。
妈妈意思到他们母女的关系在跌入一个深渊……
面对这样的一个暴力抵抗的说话对象,我们其实是有一种非常简单有效的沟通方法来形成一种良好的沟通氛围,同时还能轻松的让对方敞开心扉说出事情背后的动机,从而让双方更好的达成共识。
我们叫这个方法为剥洋葱法,这个方法分别通过四个步骤来完成,他们分别是询问观点、确认感受、重新描述、主动引导。
在运用这个方法时,我们首先要问问自己真实的目的到底是什么?因为我们在思索自己真实的目的的过程中,正好很理性的调整自己的动机。如果我们是带着要控制对方或者是捍卫自己的尊严的话,那么结果呢就可想而知了……
妈妈敲敲女儿的门问道:“亲爱的,能和你聊聊吗?”
女儿语气冷漠的回答道:“随便:!”
妈妈走进女儿的房间,坐在女儿的床边说:“对不起啊,妈妈让你难堪了,是我做的有点过分了。”
女儿说道:“你老是这样,就好象我的生活全部都是你说了算。”
妈妈问道:“那我们能谈谈这件事吗?”(询问观点)
女儿愤怒地说道:“没啥好谈的,谁让你是我妈呢?”
妈妈:“从你的语气来看,这件确实很严重。但是呢,我还是想听听你是怎么想的,为什么觉得我在控制你的生活?”
女儿接着说到:“你不就是想说我不听话吗。这好不容易有个男生喜欢我,你却偏要分开我们。”(确认感受)
妈妈:“亲爱的,你看我这样理解对不对啊,你是觉得,我不同意你的做法,你的朋友都事事关心你,你是这个意思吗?”(重新描述)
女儿接着说:“问题也不全是你,其实我的朋友有好多的男生追求的,而我呢,只有这个男孩给我打电话,我也就不清楚是怎么回事。”
妈妈说道:“亲爱的,你看我的想法对不对啊?你穿成这样和不同的男生出去玩,是因为你觉得你没法从男生那里、从父母那里或者从其他人那里得到关注和重视,是吗?”(主动引导)
此时女儿坐在椅子上沉默了许久慢慢的流下了眼泪:“为什么我这样难看呢?我很努力在改变自己,可是……”
此刻,女儿敞开心扉说出事情背后的动机,从而让女儿和妈妈更好的达成共识。
在上面的这次对话中妈妈通过:询问观点、确认感受、重新描述、主动引导四个步骤让女儿说出了真实的想法,妈妈更好的了解了女儿的动机而能更好的帮助女儿敞开心扉、真诚沟通。
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