照顾好自己的衣食住行。每天按时吃饭多喝热水。尽量少熬夜，有空打扫干净房间。生活变得规律健康，怎个人会更有活力。
多关注内心，少关注外界。爱自己是心的事，珍惜看见的时刻，多喝自己在一起，慢慢的爱就开始洋溢。
不要用完美的标准要求自己，放过自己。
正确对待自己的情绪，允许他们的存在，重视他们的表达，接受他们的爆发，慢慢学会与情绪共处，学会疏导，不抗拒不批判，静静地看着情绪流动，转化。
照顾好自己的衣食住行。每天按时吃饭多喝热水。尽量少熬夜，有空打扫干净房间。生活变得规律健康，怎个人会更有活力。
多关注内心，少关注外界。爱自己是心的事，珍惜看见的时刻，多喝自己在一起，慢慢的爱就开始洋溢。
不要用完美的标准要求自己，放过自己。
正确对待自己的情绪，允许他们的存在，重视他们的表达，接受他们的爆发，慢慢学会与情绪共处，学会疏导，不抗拒不批判，静静地看着情绪流动，转化。
人生苦难重重，这真是伟大的真理。这是通俗心理学名作《少有人走的路》中劈头第一句。佛陀也说，人生来就有七苦。事实上，...
敢于表达自己的需要，走上爱自己之路! 这几天能量高了一些，有行动的勇气和力量了！接连两天带孩子享受古树苑"自然氧吧...
李永去世了，很多人都表示了遗憾，那对于我们活着的人，有什么启示呢？其实很多名人都是很拼的，往往在年轻的时候没有很好...
这么多年过去了，我收获到了什么？什么都没学到，只是一味的隐忍压抑，有时候心中压抑的委屈和愤怒，会不由自主的...
这一生， 我们最需要修的功课， 也许不是如何去爱我们的家人， 我们的伴侣，我们的孩子。 而是，如何真正的爱自己。 ...
不言不语，不是不说，只是不想说；无声无息，不是无心，只是没人懂。 有苦，自我释放；有乐，欣然品尝；真真实实的经历，...
白天围绕工作忙，回到家围绕孩子忙，只有晚上躺倒床上，才感到自己的存在。才知道自己要真爱自己。
放下寻找真爱的想法吧，真爱其实在自己身上。 培养自己爱的能力，你遇到的都是真爱。 倘若你自己无爱，就不可能遇见真正...
今天，因为某种原因。亲什经历了一场手术--人流。 从来没有亲眼见过，也是听或者看到路边或者一些医院打出的广告。没有...
那一早，闹铃响了，我知道是六点二十，我真正想要起床的时间是六点三十，为了能早起，我再允许自己睡十分钟懒觉。就在...
本文标题：真爱自己
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