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又开始跑步了,跑步能治愈一切,确实如此。
跑了三天,睡眠也好多了,精神也好多了,冬天长得肉虽然还没怎么下去,但是感觉紧实点了。
三天能有啥效果呢,哈哈,都是心理作用罢了。
不过,坚持这件事情,时间长了再看,就是惊人的。去年从春天跑到秋天,其实也就是两个季节,夏天最热的时候和冬天最冷的时候,选择了室内运动。
但是在自己最痛苦的时期,跑步确实让压力不那么难过。
又开始跑步了,跑步能治愈一切,确实如此。
跑了三天,睡眠也好多了,精神也好多了,冬天长得肉虽然还没怎么下去,但是感觉紧实点了。
三天能有啥效果呢,哈哈,都是心理作用罢了。
不过,坚持这件事情,时间长了再看,就是惊人的。去年从春天跑到秋天,其实也就是两个季节,夏天最热的时候和冬天最冷的时候,选择了室内运动。
但是在自己最痛苦的时期,跑步确实让压力不那么难过。
本文标题:跑步
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