如何带出一个聪明的孩子！

如何带出一个聪明的孩子！

01

那么，对于带出聪明的孩子，物质营养和精神营养同等重要。

如何带出一个聪明的孩子！

宝宝的身体和智力发育有一个黄金期：就是从怀孕到宝宝2周岁这段时间 ，叫做“生命早期1000天”，也称机遇窗口期。是宝宝生长发育最重要的日子，对宝宝的体格生长、智力发育、免疫功能等至关重要。

所以，这段期间给宝宝做好营养补充工作是十分有必要的，我看到很多宝宝都五六岁了还是呆萌呆萌的，反应也比较慢，这些都是前期没有好好补充DHA的后果啦。

其实，影响宝宝智商发育的有五个主要因素：基因；孕育年龄；生活环境；父爱；饮食。

基因和孕育年龄是在怀孕之前做准备的事儿了，今天我们谈的是孩子出生后如何培养得更聪明，我平时也是从生活环境；父爱；饮食这三个方面入手：

生活环境：得不到母爱及良好生长环境的儿童，比如弃婴，在3岁时平均智商为60.5，而处于良好环境及母爱父爱沐浴的宝宝，三岁时的平均智商为91.8。

育儿小tips：平时我对宝宝都是坚持耐心，高质量的陪伴，多陪他说说话，陪他玩益智玩具，从一出生就给他听英文绘本Biscuit的小故事，六个月开始每晚给他讲睡前故事，现在他一听到“biscuit“这个单词就会比较开心地看着我。

父爱：美国密执安大学科研所发现，与父亲多接触的孩子对外界刺激的敏感性，生活独立性和学习自信心均有很强的优势。

育儿小tips：我老公婚前是那种厌娃的直男，觉得带娃很烦。生完宝宝后，他从不敢抱孩子到喜欢抱娃，喜欢带娃逛街，给娃喂奶，甚至喜欢晒娃等，总之就是超级奶爸一个啦哈哈。大部分男人在照顾孩子这件事情比较弱，但真的要尽量让他参与带娃，毕竟这会影响孩子的一生。

饮食：吃母乳和吃含DHA高的食物更利于宝宝的智力发育，可在日常中给宝宝添加含DHA丰富的食物或保健品。

育儿小tips：平时除了给宝宝喂含DHA的奶粉，我也会给宝宝添加富含DHA的食物，比如各种少刺鱼类和干果，还有最直接的办法就是给宝宝添加DHA补剂，毕竟光靠食补，DHA的含量无法保证，且宝宝年龄小，食补也吸收得少。

 

关于如何选择优质安全的DHA，在这也分享下我的个人心得，嘻嘻。关于DHA的种类，市面上主要有三种：藻油鱼油DHA、一般鱼油DHA和升级版鱼油DHA。

藻油DHA可能含有害脂肪酸，却不含EPA，没有EPA的辅助，DHA不能被宝宝吸收完全；而一般的鱼油DHA味道比较腥，宝宝会比较抗拒，不喜欢吃。

如何带出一个聪明的孩子！

02

升级版Swisse DHA+EPA鱼油软胶囊四大优势

为什么Swisse DHA+EPA 鱼油软胶囊值得种草？

1. DHA和EPA 成分接力母乳配比： Swisse DHA+EPA 鱼油软胶囊中的DHA：EPA是3比1，比较接近母乳的比例，孩子易吸收。

2. 成分升级：Swisse DHA+EPA 鱼油软胶囊每粒DHA含量为150mg，而同类产品通常不高于100mg，也就是说，含量足，同时含有母乳中也含有的EPA，帮助DHA的吸收和转换，可以说是婴幼儿DHA中成分非常科学的一个优选了。

3. 来源升级：Swisse的这款幼儿DHA产品，原料提取自深海小鱼，不添加人工色素，香精和甜味剂，做到真正意义上的无添加；并且通过了汞金属检测和澳洲TGA的质量认证，科学，安全，有保障！

4.口感升级：Swisse DHA食用非常方便，鱼尾巴扭一扭，再把鱼油挤到宝宝嘴里或者辅食里就可以了，它含有的淡淡橙味是提取自冷榨橙子的橙油，宝宝爱吃，自然能更好地补充DHA。

想让宝宝智力更快发育，爱宝宝就给ta最好的，Swisse DHA+EPA 鱼油软胶囊，权威认证更安心，助力宝宝完成智力成长哦~