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增加每天的自由时间

增加每天的自由时间

作者: qd千与千寻 | 来源:发表于2018-11-20 07:38 被阅读0次

现在觉得自己的作息还是不合理,晚上九点左右和孩子一起睡了,当时确实很困,想起来做点事情老是不清醒,常凌晨2、3点醒来了,很久睡不着,然后就早上六点多了。早上早到办公室的时间就那么一个小时,而凌晨的时间也很难看书。想还是晚上等孩子睡着了,起来洗洗脸,要么看看书,要么出去跑跑步。坚持试试吧,如果难以实行,再想其他方式。

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