“不去做，然并卵”

猫叔说：不去做，然并卵。这话听上去，话糙理不糙。宋代陆游在《冬夜读书示子聿》中提到，“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”1978年文革之后，《 光明日报》说，“实践是检验真理的唯一标准。”外国也有类似的谚语，“Action speaks louder thanwords.” 古今中外的这些警句名言，都在说明，没有践行的想法或者知识，啥用都没有。

其实大道理大家都懂，然并卵。还是经常会听到，“学英语，背单词，一天50个，但是就坚持了5、6天”，或是“等我准备好了，马上开始！”，或者“今天天太冷了，而且今天小红有事，就我一个人，健身房，今天就不出啦。”等等等等

不以结婚为目的的恋爱，都是耍流氓。同样，不给解决方案的发问，也是不负责任的！今天，我会开出三剂药方。

先来一剂猛药，克服你的三分钟热度。给出方法之前，大家可以想一想，有没有你无论如何都不会放弃或者忘记、而且心甘情愿、乐此不疲的事情呢？有！每个人都有！而且必须有！很简单，就是吃饭、睡觉。因为不吃饭会饿，不睡觉会没精打采，做事没效率，甚至影响身体健康。这些都是我们安身立命的刚需。药方来了，做一件事情，一定要给自己找到刚需的理由，越多越好，越刚性越好，而不是别人学英语，我也学；别人学写作，我也写，这样是坚持不了多久的。另外，也可以找找如果不做这件事的损伤有多大，越大越好，可以称之为刚损；这样，在巨大的代价和丰厚回报的利诱下，你一定会坚持做下去。

只有猛药，药劲儿太大，易伤身，所以再来一副中成药调理一下。就是利用微行动的方法来轻松的培养习惯，持续做一件事情的结果，就是忘记了坚持，成为了习惯。作为凡人，我们并不可能每天都鸡血一样的活着，每个月也总会有那么几天不舒服，那如何坚持去做呢？就是利用微行动的方式，带仪式感的完成今天的事情。比如，如果今天是在不想写2000字的日更，那我可以写几十个字嘛，比如“今天天气不好，我的心情也不好，明天继续更新！”这样的好处是，我们做事情的节奏没有被打乱，因为大家都很清楚，如果有一次你妥协了，就会有第二次、第三次、最终的结果就是放弃。先完成，再完美！

最后在赠送大家一副安慰剂，搭配使用。结伴健身是一个很好的例子，如果其中有一个人不去健身，那么另一个人不去的可能性就非常大。所以找到一群志同道合的人一起上路，是很重要的。一个人可以走得很快，但是一群人能够走得更远。

有了这三剂良药，开启你的写作之路，应该不是什么大的问题了。多问自己，为什么写作，找到刚需；利用微行动，先完成，再完美；和一群志同道合的战友一起上路，相信我们可以走得更远、做得更好。