自律是指行为主体的自我约束、自我管理,是以事业心、使命感、社会责任感、人生理想和价值观作为基础。
我曾经和一位世界500强公司高管共事，她很为自己强悍的自制力感到骄傲。“我每天早上六点跑步，”一起用餐时她对我说，“虽然不喜欢但必须这么做。”她又说有一次她戒掉了说粗口，至今已经好几年都没有说过脏话了。然后又戒掉了碳酸饮料等等。
“嗯，听上去确实很有好，很积极的生活。”我对她说，然后叫服务生给我拿了一杯可乐。
情况是这样：太多人已经成了成就机器人，乖乖按照成功法则行事，而这些成功呢法则实际上是本能阻断器。体系、方案——种种纪律和理论本该用来支持你的自由和独立思维，却在扼杀你的生命力。
这位女高管并不快乐，她默默忍受着抑郁的折磨，孤独得要死，尽管身材好、智商高、气质好，但她的自制力似乎并没能减轻她无比真实的痛苦。
可你怎么知道你的自律是在扼杀自己，还是在滋养自己，解放自己呢？
两者的区别就是：后者让你感觉很美好，美好感觉源源不绝。为了达成目标，梦想成真，你也许需要打很多鸡血，定很多的制度责任，但是你不需要冲自己发号施令，也不应该听任领导或导师对你恶言相向，好像辱骂你你才能克服恐惧赢得胜利似的。
即使在必要的辛劳或限制下，你也可以触碰快乐。当你以一颗完整的心拥抱必须去做的事，这种全心全意促成一种你可以去爱的结果。过程影响了结果。
某种自律是肯定生命的而非压抑生命的，最显著标志是你不太抱怨为它做事。
我回想起刚出社会工作的时候，那时候工作是为了挑战自己，证明自己的价值，看待工作中的难题很积极：这是证明自己的机会，做得很努力很积极，但是一点也不觉得累，虽然那时候常常工作到凌晨2-3点，在办公室沙发上眯几个小时，早上六点要赶回家洗澡换衣服，9点前赶回公司正常上班。
现在基本不会为了实现某个愿景做任何让自己感觉痛苦的事。为了早点完成写作计划，会早上五点起床写作，对于夜猫子的我来说这是很辛苦的事，但是我早上五点写作可以跟半夜十二点写作是一样兴奋的，对我而言两者离生命源头一样近。
肯定生命的自律让你更贴近而非更远离你的真理和喜悦。
我是Wendy，专注基金定投，日更28天。
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