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正念,我们都需要

正念,我们都需要

作者: 清风伊笑 | 来源:发表于2020-01-08 16:28 被阅读0次

    人非圣贤,不良情绪在所难免。当痛苦、愤怒等不良情绪来袭,我们要做的并不是逃避和抵触,而是体会它,照顾它。善护念,心方安。感受樊登老师的演讲,一起学习!

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