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人生效率手册共读 第3天

人生效率手册共读 第3天

作者: 彤欣彤语 | 来源:发表于2022-06-12 10:51 被阅读0次

    2022年6月12日 周六 天气晴

    今日行动清单

    新知:

    1.目标管理-SMART法则(具体的、可衡量的、可实现的、相关的、有时间属性的)

    2.持续做正确的事情,会加倍奖赏

    3.想是问题,做是答案

    旧知:

    1.平时列计划去执行次数不少,但总是计划排的很满,一环做不好环环受影响,忽略了后续可实现的和时间属性

    2.自己给自己定义,觉得根据以往经验自己坚持不了太久,实际是自己没有下定决心坚持努力去做

    以后该怎么办:

    1.坚持早起、学习+复盘

    2.用SMART法则进行目标管理,用单点突破法确保目标实现(计划-实施-总结-评估-再计划)

    3.相信并坚持去做

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