如何度过职场的中年危机？

原创首发：个人公众号阿黛小姐

文 || 阿黛

奥森公园，阿黛摄

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再有几个月就30岁了，该考虑如何度过职场的中年危机了。

我不想贩卖焦虑，因为我越来越发现焦虑并不是什么稀罕物儿，更何况，大多数人都是焦虑的。

今年五月份，好朋友生日的时候，悄悄地问我：我要是过生日，应该是29岁是吧。

我心想，又是一个跟我一样在年岁里迷路的人。

是的，过了生日就29岁了，我说。

妈的，我忧愁了很多天，以为自己30了，害怕。

我笑出声来，以为害怕年龄是女孩子的专利。他害怕自己在三十而立的年纪没做出啥成绩，比较焦虑。

我也焦虑，我怕变老，我也怕在三十而立的年纪一无所有。

众生所求都是不同的，但又是相同的，就像众生的焦虑，就像我们在世俗里最深刻的糊涂和最朴素的清醒。

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周六的时候跟两个老友相约吃饭，相识九年了，从二十岁到三十岁，从无知无畏到百转柔肠，从孩子到成人，想想竟有些难过。

这两个老友，一个去年辞职自己创业，一个修炼成精的程序猿。两人在饭桌上谈着行市，谈着形势，谈着未来想要纵向发展的方向。

程序猿说，我在思考如何度过程序猿的中年危机。

我猛然一惊，是呢，都人到中年了呢。难道中年危机不是所有人都会面对的吗？除了个别的行业之外，80%的行业都会面临中年危机，就连考试深造，都会有人时刻提醒我说：跟年轻人比，你有什么优势？

我问他程序猿的中年危机是什么？身体各方面指标下降，体力和身心上都多少有点跟不上了，不如年轻人能熬夜，不如年轻人能拼命，产出没人家高，但公司还要为你发着高的薪资，没有更优秀的表现凭什么让公司发高工资呢？于是，不可避免地进入了中年危机。考虑到程序猿并不能拯救世界，只能提前设防如何避免或者延缓中年危机的到来。就像我的程序猿朋友一样，想着转业或者创业。

奥森公园，阿黛摄

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创业能避免中年危机吗？很遗憾并不能。

据统计，40%的初创公司活不过1年，创业五年的存活率只为7%。老友去年辞职自主创业，当年28岁，仗着年轻的热血和激情，更是仗着年轻有输的资本，于是开始创业。相较于风生水起，还有一段距离。当下也是时时陷入焦虑中，恨不得万事都一步到位。

当初他告诉我，创业是为了不给别人打工。不知道当下，他是否得到了理想的满足。也许日后再回顾起来可知，创业就是一种状态、一种生活方式，一种你为之奋斗的代价，而不是一种风景、一种所谓的生活质量。

我说慢慢来，没有什么是一蹴而就的。但是在时间的催讨下，他们宁愿焦虑，也不愿意听我正确的废话。

我呢，我并无大志向，所求不过随心生活。但终究需要在30岁的门槛，思虑沉下来还是折腾，时间越来越少，成本越来越高，当鸵鸟的日子终究不长久。

相识九年的老友，始终觉得我不食人间烟火，尽管我一再声明，觉得自己是个务实的人类。我在怀疑自己，是否真的是浮在空中，我的中年危机可能是狠狠地摔在地上，滚一身的泥土，然后知道自己没有翅膀，我也不是天鹅，不过是一只丑小鸭。

那些自命不凡的日子，见的人多了，见的生活多了，自然就肯认输了。

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与职场的中年危机相伴随的，是生活的中年危机，是上有老人需要赡养，下有孩子需要抚养的心理危机和现实困境。

程序猿朋友说，我觉得孤独，因为所有人都在依靠我，我却无所依靠。

想到自己的孑然一身，竟然突然间有种被恩赦的错觉。其实，我并不比他幸福，甚至会比他面临的困境更为艰难，只不过我的中年危机来得稍晚一步，或者我感知能力晚了一步。

走到当下，中年危机早就不是40岁的专利，很多90后都已然有深深的危机感。对成功的追捧，让我们提前进入到了中年。一方面导致年轻人急功近利，但能力与欲望又不匹配，让年轻人不得不面对自己的无能感和局限性，另一方面又导致年轻人产生对中年的恐慌，他们害怕年轻不再，害怕走向平庸，害怕人生将成定局。

所以中年危机很难避免，但是谁没有中年呢？

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如何度过中年危机呢？现实的困境，内心的落差，大概不会褪去，所以中年危机实在是避无可避。我们能做到，只是和中年危机和解，和自己和解。

没有哪一天是轻松的。

其实，生活从来都没有轻松过，每一天都是危机，只不过是我们借着年龄的档口开始审视危机罢了，如此想来，危机从不仅仅依附于中年。明白这一点，抛却生活的幻象，抛却对衰老的恐慌，我们才能更好地过好自己的生活。

没有哪一种生活是迟到的。

中年危机带来的焦虑，除了能够起到一点提醒自我快马加鞭地追求世俗成功的作用之外，更容易让我们慌乱，然后陷入更深的危机。对此，我们不妨在焦虑中稳步前行，我们可以不会飞，但不能不前行。

就像王小波在《三十而立》里所写的：

好多年前，我在京郊插队时，常常在秋天走路回家，路长得走不完。我心里紧绷绷，不知道走到哪里去，也不知走完了路以后干什么。路边全是高高的杨树，风过处无数落叶就如一场黄金雨从天顶飘落。风声呼啸，时紧时松。风把道沟里的落叶吹出来，像金色的潮水涌过路面。我一个人走着，前后不见一个人。忽然之间，我的心里开始松动。走着走着，觉得要头朝下坠入蓝天，两边纷纷的落叶好像天国金色的大门。我心里一荡，一些诗句涌上心头。就在这一瞬间，我解脱了一切苦恼，回到存在本身。

三十岁之前有很长的路，因为我们老是在展望，到了三十岁我们就在路上了，我们该埋头赶路了。

天高云阔，摄于奥森