这是我做到的第多少个早起的习惯我已经不记得了，但是早起这个习惯却给我留下了很深的印记-----皮肤的好状态。我是干性皮肤，容易起褶子那种，现在脸上都还有陈酿的细纹呢。还有一个已经养成的习惯-------运动，以前我是属于偏瘦型，吃什么都不长胖，吃多了也不吸收那种，后来是生了小孩后才开始长胖，86斤长到110斤！当你拥有的时候不珍惜，失去后才追悔莫及，是的，我就属于这种，以前的裤子一条接着一条都穿不上的时候，你才知道要瘦下来是多么重要。现在通过健康的生活作息与运动，瘦到96斤，并一直保持着。
我记得有一段时间，奋力玩儿着手机，生怕看漏了一条信息，长期晚睡，有一天偶然当我站在镜子前的时候，我顿时就被吓到了，站在我面前的这个人，真的是自己？整张脸有点塔拉、蜡黄、暗沉、黑眼圈、痘痘。那个时候我才意识到原来我除了年龄在增长，我的皮肤也在不断老化，如果我不引起重视，那几年后我将是怎样的一副皮囊？作为女生，没有一个不是爱美的。
之后不久我就开始计划着早睡，刚开始还不习惯，手机的瘾犹如毒品，不是说戒掉就戒掉的，在下定决心的当晚，我翻看着朋友圈，无意中发现一条众筹转发，我一看文字，居然是自己当年的校友，再详细一看，原来是因为长期工作压力大，又加上熬夜，突发脑溢血，需要凑集20w的款项。这又再一次给了我一重击。真的，当你想要做什么事的时候，冥冥之中总会出现一些暗示，这也许就是给我最重的一个暗示。关掉手机，我决定真的要狠下心来了。
之后我关掉了朋友圈，不再去关心别人的琐事，把自己好好经营起来才是正事儿，计划着每天晚上10点睡觉，早上6点起床，先以锻炼身体为主，那段时间练了郑多燕、pump it up，缠绕我好久的腰痛没有那么痛了，脸色也恢复了不少。接着又尝试了游泳、跑步，再到后来的瑜伽，渐渐的人也清爽了不少，体重也从三位数掉到了两位数。
再后来因为辞职，自己有停一段时间的运动，结果感冒就接踵而来，这是什么情况？就好像惩罚一样，连着两个月如此，然后又开始冒痘痘，于是又不得不动起来，坚持练了一段时间瑜伽，但貌似效果一般，想着要不就练户外好了，去跑步。嘿，估计是我本身新陈代谢慢，需要外在的干预来加强代谢，总之痘痘慢慢消了，感冒没有再来，真的是奇了怪了。
偶尔也会5点半起床，结果时间还是不够用，本来是想着再看会儿书的，无奈我做事效率还是低了一些，没关系，有要去达成目标的心，以及行动的能力，总归会成功的。
做到早睡早起、运动不难，难的是坚持。
PS，整个瘦下来的过程虽然漫长，但其实没多大困难，平时没有忌嘴，该吃吃，该喝喝，估摸着以前那个吃不胖的妹纸还留有余党在我身体里。不过仍然不能怠慢，毕竟年纪在这里摆着，不能松懈！
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