人在什么时候不焦虑?活在当下的时候。
什么样叫做活在当下?在忙碌且拥有可控的确定性回报的时候。
每一个动作的叠加,都指向完成的优化,每一次完成优化,又会换来更大更好的回报。
在这种状态下,能调动一个人全身心的投入和思考,超强的执行力。
这种状态下的人,是只会有幸福感,不会有焦虑感的。
每一个时代都有自己的空心病和焦虑症,不是这个时代才有的。想做一个符合社会评价的人是很难实现的,想做一个...
被失眠折磨,被压力摧毁,你是否感到焦虑。 生命是美丽的,有时也会不顺利,永远充满未知,一切会好起来的。 ...
猫咪,你有焦虑感吗?我肯定有。我觉得你也有。因为过多思虑的人都会有脾胃上的毛病,也极易造成寒湿体质。你八成会说:看...
为什么过分焦虑的人那么多?他们失眠、恐惧、担心糟糕的事情随时会发生。因为贩卖焦虑的人很多,某种程度上,这也是传播的...
我不知道自己为什么会得焦虑症,是什么时候开始焦虑的,是因为什么原因,我想不起来。 可是我知道自己一直很在乎自己的前...
现在的我,双眼直勾勾的盯着电脑屏幕,瞳孔里流露出来的是无限的焦虑。 对于自己,我总是那么的不自信,经过我的手完成的...
今天12月17日,周四,晴空伴有小风,体感格外冷。早上等车等了20分钟,因为等车期间一直在回想老师昨晚教过的歌曲,...
上周,宝贝在把跳绳放在教室的桌子上,被她们班的同学拿走,后来知道一位同学的桌子上多了一条跳绳,同学不给,还拿回了家...
文:贾玉霞 我这几天每天早上四点多醒来,再睡不着,辗转反侧,闭眼假寐养神。有时胡思乱想,不知道想什么,只是心里乱七...
2021-12-07 周二 晴 今天周二,最高气温15度,很暖和。昨天17度穿了羽绒服,下车时感觉自己已经出汗...
本文标题:远离焦虑
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/yefundtx.html
网友评论