“精神内耗到底算不算自虐？”
首先得先了解什么是精神内耗，我搜了一下大概就是生活中无论大事小情，内心戏都特别多，然后总有想不通理不顺的时候，这样的情况下，我们就会没来由的焦躁不安，抑郁惶恐。
心宽的人都是怎么做的我很好奇，当然我讲的是那些看得开的人，或者说能够完美解决现实问题和心理问题的人。他们具备的能力一直是我可遇不可求的，但遗憾的是，大多数情况下，自己遇到的并非真正大智若愚之人，相反只是单纯的做不好就摆烂的普通人。
我自己也是普通人，或者比普通还要普通的俗人，因为丁点儿小事也会跟上面说的一样内心戏丰富，到最后想不通了，又会莫名其妙的自我怀疑“为什么要这样？意义是什么？”
那么多道理在那里摆着，答案呼之欲出，分明可以很自然的告诉自己：拿别人的错误惩罚自己是愚蠢的！
但怎么就还是会不由自主的反省不该是自己反省的过错呢？太把自己当回事儿了？还是太把别人当回事儿了？
也许是我们根本没机会去消耗别人，但心不平气不合，想不通理不顺，到头来也只有资格耗自己才能满足内心深处的某种存在感。
假如病态的内耗成为习惯，那么这个习惯就是在挑战大多数的“理所应当”，结果可想而知吧……
夜深了还是不想睡去 想有一点收获 可是大脑空洞 自知每天这样是在浪费生命 可是依然每天在重复 无聊的一件又一件的事情
我冷着脸疾步匆匆，肩上的书包压的生疼，真是不明白，二年级的书包里，要放多少东西？ 天天手里抱着水杯，紧紧跟着我，腿...
耗一天。 晚上做工作，困。不能熬夜。睡。
如此的困 此次不加以觉知的吃 突然从混乱中解脱了之后 无所适从 无知无措的不停的吃 身体困了 脑子不想睡 耗着自己...
从中午两点到夜里两点，十二个钟头，一个幻灯片搞不定！什么叫无条理，耗时间，这就是！ 看来，凡是还是应该先有骨干计划...
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近日偷懒偷的厉害，给谁偷，目标明确，就是给自己偷。大把大把的时间就在无聊中度过。鸡汤不喝，文字女青年不装，什么骨头...
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本文标题：耗
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