我们需要的并不是早睡早起，而是一个健康的身体和一个良好的精神状态

相关文章

• 

  我们需要的并不是早睡早起，而是一个健康的身体和一个良好的精神状态

• 

  失败不可怕，可怕的是没有备选方案

  身体是革命的本钱。 健康的身体，良好的精神状态，才是生活与工作的根本。 而运动，就是一个同时提升身体、和精神状态的...

• 

  人生评估设计

  我们谈到的健康是指良好的思维、身体和精神状态——即情绪健康、身体健康和心理健康。如何权衡这三方面的健康情况由你自己...

• 

  分享

  观点一：良好的精神状态和健康的身体是做一切事情的根基 好的精神状态，冥想 好身体，锻炼，跑步、游泳、打篮球等等 观...

• 

  状态

  状态，一般来说是指一个人的精神状态，或者是身体状态。 如果一个人的精神状态良好，身体健康无恙，那么这个人一定会感觉...

• 

  运动的三个理由

  1.每天有良好的精神状态，有活力 2.提高工作效率 3.拥有健康的身体和健康习惯

• 

  趁年轻，好好投资自己吧

  趁年轻，好好投资自己吧 我们早睡早起，强身健体，都是为了让，自己有健康的身体，健康的作息和运动能让我们保持良好的身...

• 

  不要肆意挥霍健康的资本

  我们每个人都希望拥有一个健康的身体，也只有身体健康，才可能有一个阳光的心态，愉悦心情，饱满的精神状态和热情，...

• 转叶武斌老师 晚十早五的八条秘笈

  睡觉在我的节目里是一个老话题，早睡早起也是非常多听众的大难题。健康来自于身体和内在。良好的心情、固定的作息、健康的...

• 

  抱抱emo的自己， 明朗面对生活！

  2021 .01 一个良好的心态和精神状态会对我们的整个情绪、身体的免疫产生影响。最近家人因为诊断出了癌症，我们的...