“怎么办？怎么办？双减后孩子成绩一落千丈，有一科竟然只考了37分。”一位家长朋友一大早来中医馆，她因孩子的成绩焦虑失眠、脑供血不足导致眩晕，前来治疗。
这位家长朋友和她老公都是医生，平时工作忙得不可开交，孩子的教育问题之前都是课外辅导，成绩名列前茅。如今，双减一来，课外辅导中断了，孩子缺乏自主学习力，课堂上来不及消化吸收的知识点，不主动向老师请教，又没有家长及时辅导，成绩自然一落千丈。
“还能怎么办？双减后感觉迷茫和焦虑不安的家长越来越多了。”另有宝妈附言。
减负后，孩子的作业少了很多，缺乏自律的孩子一回到家后，无所事事，只顾着看电视，玩手机，家长督促孩子复习功课，孩子振振有词反驳道：“如今都双减了，干嘛回家还要学习？回家就是无作业一身轻，该吃吃，该喝喝，该玩就玩呗！”遇到这样的熊孩子，家长该如何是好？
成绩不好的学生家长，再也不能查漏补缺进行校外补课，而家长自己没能力或者没有时间辅导孩子学习，孩子成绩如逆水行舟，不进则退，孩子未来一旦考不上高中，就只能进入职高，这是很多家长难以接受的事实。
双减之后，孩子们的课业负担看似减轻了，然而，中考和高考依然存在，依然是根据考试成绩来选拔人才，孩子一考论成败的竞争将越来越激烈。不得不说，更多的家长因双减陷入迷茫和焦虑。
减负时代，初中生要面对竞争残酷的中考分流，除了孩子的天资聪颖和自律，那就是拼爹拼妈的时代，毕竟，说实在话，谁不想孩子有个好前程？文化程度高的家长和本身从事教育行业的家长，可以辅导自家孩子，赢在起跑线上。
其中，工作忙得抽不开身的家长，文化程度太低的家长，可就不知道该如何应对这场形势严峻的减负了。更有父母在外地打工的留守儿童，有课堂上不懂的地方，又因为胆子小，不敢在课后向老师请教，落下的功课越积越多，最后，等待这些孩子的命运，大多数只能在中考时分流到职中。
“双减”政策目前看似在解决学生课业负担过重的问题， 但拼的是孩子自身的自学能力和自控能力，以及家长的家庭教育能力。
减负时代，面对孩子的成绩断崖式退后，出现种种焦虑不安的症候群，会不会引发更多孩子和家长的心理健康问题，值得深思，友友们觉得呢？
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