周总结7月22~28日

一、运动总结

22号105

23号

24号

25号

26号

27号

28号

总结:本周宝宝住院没怎么称重没有精力，宝宝出院后做了禅修冥想和5分钟的瑜伽运动，下周可以慢慢恢复运动了。

二、日更文章

22号《总结》

23号《信念》

24号《为母则刚》

25号《感谢信》

26号《李小龙:生活的艺术家》

27号《幸福》

28号《周总结》

总结:本周宝宝已经出院，作为妈妈又多了一次育儿的经验。身体的养育和精神的养育都考验着一个妈妈，不过妈妈也不是万能的需要全家人的配合才能更好的教育好一个孩子。

三、听书

听完一本书《李小龙:生活的艺术家》，颠覆了我对李小龙的印象，只是功夫很厉害原来功夫背后有着深刻的思想理论，还选修哲学。武术最终也是走向心理平静，顶级的功夫之王是多才多艺的。哲学家、诗人，给我启发就是李小龙随时随地写文章记录自己的感受咖啡馆、家中无时无刻不在写作记录，连功夫都整理出一套自己的理论体系。