1.被头脑绑架
2.活在别人的嘴里,害怕冲突的原因是自己能量太低,
3.学会表达自己,做真实的自己,真实的说出自己的意见,而我们大多时候只会在情绪里,不会客观的,理性的面对问题。戒掉忍让的习惯。
4.往前走了一步,不再那么害怕冲突,而是勇敢保持自己的立场,体验冲突带来的矛盾,争斗,博弈,不管这种表达是否对错。以此在体验中经历,再成熟。
5.有力量去拒绝别人。
1.被头脑绑架
2.活在别人的嘴里,害怕冲突的原因是自己能量太低,
3.学会表达自己,做真实的自己,真实的说出自己的意见,而我们大多时候只会在情绪里,不会客观的,理性的面对问题。戒掉忍让的习惯。
4.往前走了一步,不再那么害怕冲突,而是勇敢保持自己的立场,体验冲突带来的矛盾,争斗,博弈,不管这种表达是否对错。以此在体验中经历,再成熟。
5.有力量去拒绝别人。
本文标题:心理界限第四章 - 草稿
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