《表达》

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一个人自己有想法不会表达，说出来全是评价，这让人很不好受。

A：看看你做的饭，不咸不淡没有味儿，干啥啥不行。

B：你行，你咋不做，光知道说，做好了还捣蛋，再说不给你做了。

A：好，我做就是比你强，你别做了。

……

就这样沟通，表达不出来自己的意愿，相互指责不如说怎样做才是自己想要的。不会表达的人沟通起来像吵架，可能也能吵出来理来。