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生活炼金丨是什么引爆了情绪

生活炼金丨是什么引爆了情绪

作者: 蔚尘0913 | 来源:发表于2022-08-17 16:32 被阅读0次

    1.故事素材


    终于周三了,没有前两天疯狂的开会,但是今天是超饱和的沟通:客户,领导,网页设计师,插画设计师,前端技术,后台,数据分析师,哦,还有很不喜欢的文案小姐姐~感觉自己又是想自闭的一天。

    定下了活动方案,设计稿改完之后终于提交了法务,也同步了技术进开发,接下来是公众号推文的文案。无数次说一个月的工作量不足我一天的,就是文案小姐姐,活动不是每个月都有,也只有在做活动的时候才会有推文,所以当我们其他人忙的马不停蹄的时候,她没事,而到需要宣传活动,需要她写推文的时候,各种搞事情:先给我写brief吧;参考素材呢;活动目的是什么;最迟什么时候交;等法务定了再开始行吗,这样写技术能实现吗......等等吧,整个活动的过程,她把自己置身事外的很好,一到她出场,就是那种“我需要你们的配合,需要你们确认,需要你们提供物料”等等,巴不得全组围着她转。

    之所以不喜欢她,不是因为嫉妒她的空闲,而是因为她真的很不“懂事”,丝毫不知道什么是团队协作,什么是理解和互帮互助,什么是主动做事。多次听到其他同事私底下讨论,她是不是关系户,害,不是的,她是凭实力“摆烂”!总之,超级无语吧 ~

    话说回来,她怎么为人处世是她的问题,我情绪被引爆才是我问题。那么我为什么会产生情绪?

    2.我的启发和思考


    这个情绪在我身体里吗?不在,它在哪?就像镜子一样,对照的关系,在我的心轮里,平常是隐藏性的,不是外显的,但如果镜子一照,自己就会出来。

    这个镜子本来是空的,可是你站在镜子面前,那个镜子就变成可以有语言,可以有表达,穿着什么样的颜色,你的情绪,你的头发乱没乱,当时的神态是怎样的,都会出现一个相,这个情绪平时是隐藏的,在我们原有感受的部分。

    和同事的吐槽

    她要求我写brief的提议,合理吗?

    ——合理,接到明确的任务才开始工作,并不过分。

    你为什么排斥她的需求?

    ——觉得多此一举,觉得浪费我的时间。

    你是什么感受?

    ——相当于两个人分工,A负责整理收拾文件,B负责打印,A在忙碌的整理下一份需打印的文件,B全看在眼里,她知道该去打印了,但是她不做,因为A没有通过文字明确的告诉她该去打印,没有接到这个文字指令,她就不做。

    从流程上说,她完全可以不做的

    ——但是明明可以更高效,更主动,更好的配合,为什么要这样呢?

    这是她的选择,她不想主动,不想承担责任,不想配合。

    【不要以自己的需求和标准去绑架别人】,懂了,换位思考的对话形式确实能发现问题,能舒缓部分情绪。还有,观想一下自己,是否有这样对待过别人,“为难”过别人,有则改之,无则加勉!

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