开学快一个月了，但孩子的作息时间还没完全调整过来，还停留在假期自由、懒散中。
加上今年作业量剧增，每天还要打卡运动，导致每天睡得晚，第二天早上催促多次才起床。
这是以前很少有的现象，为了孩子的身心健康与学习效力，我不得不给孩子开始做时间管理了。
和孩子商议后，他自己也愿意做时间规划。
表格的内容大概包括:
第一、每天放学后，几点必须要到家，这个时间是前两天我们通过实际走路得来的。
例如:我和他就按着正常走路用去20分钟，那这个时间点就控制在30分钟内必须要到家。
第二、写作业的时间要规划好，这个根据当天的作业量来定，但大概时间不能超过晚上9点，因为还要留半小时阅读时间。
第三、睡觉时间不晚于22点，这是硬性要求，和每周零花钱挂钩的。
我是上周就开始和他做预规划，这周才让他把实际时间表罗列出来，当然，不能一下子罗列一大堆，要循序渐进来，先解决眼前最重要的这几个问题。
这一次，我和孩子爸爸意见统一，并且商量好决不能再心软，帮他调好闹钟，不再喊起床，也不再催促写作业，并满是期待地告诉他，这是他自己规划的时间，他肯定能完成。
今天是执行的第一天，虽然没有完全达标，但整体完成得还不错，最后，还奖励他出去玩了一会。
希望明天能离目标更近一步。
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