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《建构解决之道》读书打卡第1291天

《建构解决之道》读书打卡第1291天

作者: 六月荷花草 | 来源:发表于2022-10-26 22:49 被阅读0次

应对问句着重于当事人未曾看重但蕴含生机的重点,比如:你有多常想到要自杀,想到自杀的时间比率有多高?何时不会想到?那是你在做什么?你做了什么让自己在此事件中活了下来?活下来的意义是什么?

这个方向的应对问句可以让当事人发现他并不是无时无刻被可怕的念头所盘踞,有时咨询师还会惊讶地发现,有些当事人竟然可在两次的沮丧之间去做些上班、接孩子、煮饭等有功能的事,当咨询师注意到当事人在痛苦中仍能做些不一致的日常行动时,便可以直接提出。

在你目前觉得自己是如此忧郁的情况下,你是如何能继续照顾好孩子的生活及日常所需的?

面对这一巨变对很多人都是会打击很大的,你又是如何照料整个家庭的呢?

发生被人骚扰的事件对你的影响是什么?你当时做了什么而没有让更糟更差的事情发生?之后你是如何能让你的生命扉页可以开启另一章而包含了其他面向?

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