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坚持跑步30天,写作第12天——谈谈一个月跑步的收获

坚持跑步30天,写作第12天——谈谈一个月跑步的收获

作者: 亮子日记 | 来源:发表于2022-11-26 22:26 被阅读0次

10月29日莫名其妙开始决定坚持跑步,初中的时候一次运动会,3000米比别人快上两圈。

也许我是早熟的,也或许我是多情的。我知道,多情并不好。但那个时候心里就有了喜欢的女孩,直到今天,依然记得运动会跑步那天她对自己的说的那句“加油”。

任何事情的开始,最好挑选自己擅长一些的,这样能够有信心让自己去坚持,也更容易获得自己对自己的认可,兴趣、爱好亦是如此。

但工作却并非如你所愿,让你选择自己擅长的,这个时候就需要我们来指定目标与计划,指定目标与计划说起来简单,做起来难,只有做过的事,你才能根据所谓的“经验”指定出自己认为还算过得去的计划,没有谁会凭空制定一个自己不熟悉的计划。

即便制作出来,后期也是没有任何意义。因为一切的发展都不会往你既定的方向发展。

目标的制定也是一样,既不可简单到垂手可得,又不可大到天马行空,但我个人还是偏向把目标设定的大一些,就是所谓的大方向,大方向对了才不至于一叶蔽目。

如果我做不了计划怎么办?不用怕,第一步就是行动!

99.999%的人输给了立即行动,再完美无瑕的目标与计划,没有行动啥狗屁不是。

所以,当你还不知道设定目标与计划的时候,你不熟悉的工作内容的时候就是抛开一切杂念,立即行动。

比如,写作、看书、打球、跑步……

说起跑步,仿佛是鬼使神差,又好像是突然“开窍”,10月29日开始到今天刚好一个月30天。今天又是星期天,我觉得是个特别的日子,白天不自觉的包了顿饺子,晚上静下心来想想,一切都是那么的自然,仿佛这饺子就是给自己坚持跑步一个月下来的奖赏。

是的,我们应该多多的奖赏自己、犒劳自己。任何时候,都不要忘记,这样会给你一种积极的心态。

往往拥有积极的心态的人更容易成功,比如那些大家熟悉的互联网大佬。

坚持跑步一个月下来,我觉得自己变了很多。开始反思,开始思考与制定目标。

这一个月最直接的看的见的就是提高了配速,从第一次的7'14"到现在最好的5'40",同时也让我一个月下瘦下来整整6斤。

跑步让我爱上了坚持,就像现在每天的写作,虽然有时候不知道写些什么,但我还是会想尽办法劝说自己坚持写下去。请朋友们注意,我没有用“强迫”这个词汇。在我的脑子里,我觉得应该避免那些消极的、负面的词汇。如果用强迫自己来写作,这听起来就有点不舒服。消极的词汇听的多了,负能量就会不自觉的靠近你。

一切并非天注定,一切都由你决定!

所以,我决定写小说。第一步就是坚持每天写一篇文章积累自己的一些文字,风格……

我相信,我们每个人都有属于自己独特的记忆,或许是感动,或许是羞愧;每一段记忆都可以是一个故事,每一个故事都来源于生活的再创作。而我们每个人都可以是这个故事的体验者,讲述者,创作者……

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