有些问题我们很少进行正确有效的反思，比如我们为什么贫穷。我们为什么不是一位好家长？是命运吗？没有人愿意永远处于贫穷，两难的并不是我们不愿意做出改变，而是我们根本不知道该怎么去着手，说到底还在于思维的稀缺。 上一篇文章已经谈过稀缺、带宽的相关概念，以及稀缺所带来的得与失。这篇我们着重归纳一下，作者在《稀缺》这本书里提出了一些解决建议和对策，供读者参考。
如何摆脱贫穷
1） 余闲
所谓余闲，以大行李箱收拾行李为例，就是我们装箱剩余下来的没有用上的可利用空间。余闲，可以将我们从做权衡的纠结中解脱出来，减少负担，给了我们无须做选择的自由。余闲不仅仅是时间和空间上的概念，它还是一种思维，一种心态上的“充裕”和“奢侈”。例如，我们在假期计划出门旅行，如果要精打细算到分毫不差，注定是轻松愉快不到哪去的。其实，只要大概在心理价位左右就行，而不需要考虑银行账户里还有多少钱，这种充裕感，就是余闲的心态。
当然余闲也会导致低效和浪费的产生，比如去买一橱柜并不喜欢的衣服等等。但余闲既是一种浪费，也能带来收益，它还有一个隐藏的功效——在我们犯错误时，它给我们周转的空间和失败的空间。也就是说，当你即便买了一堆不适合的衣物后，资金仍有余闲时，并不会影响到你的正常生活，也不会有过大的心理压力和忧虑。
在资源充裕阶段，我们尤其容易犯下拖延松懈的毛病，对资源的错误利用。但如果太过精简——削除了太多余闲，又会造成短视和借用。因此，余闲，不能太多也不能太少。
2） 建立应对突发事件的缓冲机制
社会底层的生活是无常的，逃离稀缺陷阱，首先需要制定计划，其次还需要持续、永恒的抵御诱惑的警醒。稀缺的本质就是没有余闲，避免落入稀缺陷阱的唯一方法就是要拥有余闲，尤其是要建立应对突发事件的缓冲机制，改变心态。例如，建立活期储蓄账户或者开发一款适合普通人的金融产品，类似于“留下零钱”的活动，或者“涨工资时提高储蓄扣除额度”计划，让人们在忽略储蓄的状态下，无需压抑，没有压力，不知不觉地储蓄，这样余闲就产生，只在紧急事件发生时才使用。
3） 节省带宽，提高效率
案例：亨利.福特的时间管理智慧 亨利.福特在一个世纪之前就认识到时长与带宽之间的关系，他为工人定下了每周40个小时的工时规定，他进行为期12年的实验，结果显示将工作日的工作时间从10个小时缩短到8个小时，将每周的工作天数从6天减少到5天，既能增加工人的总产出，又能减少企业的生产成本。 持续超长工作时间，积累形成的生产力下降，人们所能投入的总带宽会变少。
4）设置最佳顺序，为带宽不足的人提供便利
带宽不会一直保持同一个状态，带宽变化时机的重要性，在于能让人们将计划与更为理想的带宽变化时机联系起来。例如，肥料有利于农业丰收，但肯尼亚的大多数农民称，他们有购买肥料的计划，但实际上只有1/3的人将行为落到实处，他们总是以钱不够为理由。研究人员让农民们在现金充裕的收获之时提前购买肥料，然后在种植阶段再将肥料送达，仅凭这一点改变，肯尼亚农民购买和使用肥料的比例从29%上升到45%，效果非常显著。
5）包容和警醒激励机制
包容穷人的不当行为，是为了可以确保穷人在用于承担责任时，拥有提升的空间，有些穷人不知道公交车到站才能停，而不是故意胡搅蛮缠要随地下车，这并非品性问题，而是不懂得。给予适当的宽容，给人补救的机会。
通过一些限制，来产生稀缺，让人产生紧迫感，从而引起人们的关注，激发专注红利。例如，规定福利救济的年限，将“每个人一生中只能享受5年福利救济”改为“每个人一生只能享受6年救济，其中每年里能享受8个月”。稀缺产生，这可能让人们对资源的“利用”进行更好的管理。或者，有条件式现金补贴为穷人提供救济或者受教育的机会。
但激励机制必须进行精心的设计，否则将发挥不了具体作用。
6） 设置稀缺防御
稀缺容易让人产生短视，从而忽视一些重要的事务。我们可以引入提醒警报，把重要事情拉入“关注”视野内。比如，减速带的设置，只是公路上的一点点小变化，但却能保护司机免受走神或疲劳驾驶的危害。助理的作用，在于通过提醒，帮助主管人员预防稀缺陷阱的出现。
为什么穷人更穷，富人会更富，而拖延症患者永远没时间？这一现象社会学家称之为马太效应，经济学家称之为稀缺现象。资源是稀缺而有限的，人具有完全的理性，可以做出利益最大化的选择。过度的稀缺会导致人的非理性，从而进一步加剧这种稀缺。
带宽和稀缺心理，是解决稀缺问题的关键。作为一位合格的家长，最重要的是大脑的自由，良好的教养水平需要足够的带宽、复杂的决策能力和自我牺牲精神。
即使世界上的很多人依旧处于求生存的泥潭，但我们也不能过早地自我放弃，至少得去尝试寻找解决方案，方法其实有很多种，但并非全都适合我们，毕竟每个人的价值观和生活理念各异，其实最终我们寻找的是自我。
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