一、处理焦虑六步曲安装
1.我焦虑的是什么？0-10分打分
公司政策的非连续性，公司信息不透明，焦虑分10分
2.最坏的结果是什么？（触碰焦虑）
我被客户训一顿，失去信任，失去朋友
3.假如最坏结果出现，我将如何应对？想出至少三个应对方案（穷追猛打）
（1）调整自己心态，允许客户抱怨；
（2）站在客户的角度，同理客户情绪；
（3）收集更多信息，看看还有什么办法；
4.现在做点什么，最坏结果就不会发生？想出至少三个应对方案
（1）经常与老板沟通，获取更多信息；
（2）弄不清楚的新产品或市场激进产品暂时观望；
（3）不要对公司有托付心态，时刻保持清醒头脑，不懂就问；
5.结合3和4，找出最容易出效果的方案
给自己做个案——接纳并允许客户抱怨，同理客户情绪，多与老板沟通
6.什么时候开始做？如果做不到有何惩罚？做到了，有何奖励？
当下就开始做，做不到群里发红包1000元，做到了给自己买束精心挑选的花。
二、个人目标达成情况
1.公司中午聚餐，与老板沟通
2.下午直播讲目标管理
3.给自己做个案（重塑自信）
已经完成
一、处理焦虑六步曲安装 1.我焦虑的是什么？0-10分打分 公司政策的非连续性，公司信息不透明，焦虑分10分 2....
怀着无比喜悦的心情写合的总结，这次课程收获特别大，有如打通我的任督二脉?而课后的反思更是让我更上一层楼。 一、课程...
一、回首2021 （一）发现自己 1、井底之蛙 我终于承认自己是井底之蛙了，这对于原来的我来讲是一件非常不容易的事...
作业： 1.写出10条以上你所理解的悟是怎样支持人们穿越情绪的和你目前践行的收获 （1）重定焦点 这是我人生转弯的...
一、写出10条以上你所理解的纳是怎样支持人们穿越情绪的和你目前践行的收获 1.潜意识：自从我认识了潜意识，感觉生活...
一、33天达标后的好处 1.更加自信； 2.开心； 3.自我认可； 4.同事认可； 5.爸爸妈妈得到很好照顾； 6...
最近感觉写突破日记成为了一个负担，要三段论，要“八股文”，感觉形式严重影响了内容，于是决定今天记录一下昨天的思维流...
一、情绪变化 昨天上午有一个大的情绪变化，感觉从内心开始烦躁，爸爸让我去银行帮他办业务，他的态度让我特别不舒服，我...
一、课程学习 （一）与高我连接 上午老师带我们联通高维的自己，我的脑海里播放着一幕幕，我不断调整自己的自我评价系统...
过去的一周，我在烟台平台连续讲了五天课，在讲课中果真能快速成长自己，感觉我越来越爱上了讲课。 一、课堂突破 我是从...
本文标题：猪姐突破日记（20221103）：合的作业第四天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yetetdtx.html
网友评论