简单整理 重温断舍离

作者: 凌菲智享汇 | 来源:发表于2018-08-15 18:56 被阅读20次

    有温度 有深度 有广度

    怀念不如关注

    原编:Lily| 图:网络

    断舍离,表面看,是一种家居整理、收纳术,向深层看,是一种活在当下的人生整理观。

    1 农奴之死

    曾经在某本杂志上看到一个故事:

    从前有个贵族,拥有一眼望不到边的土地,一天,他站在自己的田地边,看到一个农奴辛勤地工作。就把农奴叫到跟前说:为了奖励你的勤劳,我要赐予你一大片农田。从现在这里开始,你所走过的每一寸土地都是属于你的,但唯一的条件是:必须在日落以前,回到这里。

    农奴听到后,简直不敢相信自己的耳朵,马上向着前方拼命奔去,他跑到很远很远的地方才愿意折返回来。眼看着太阳快要下山,他开始担心起来,害怕将失去刚刚拥有的土地,于是便竭尽全力朝向起点狂奔。在太阳落下前那一刻,他赶回来了,得到远超自己能力所及的大片土地。可是,他的疲于奔命早就超过了身体所能承受的限度,心脏衰竭而亡。

    在临死前一刻,他才幡然醒悟:自己真正需要的,不过是一块容身之地,也就是此刻自己身下的这一小片而已。

         看完这个故事,不免心中一凉,不单是是因为农奴死于贪心,而是突然感觉到,无论我们想要得到多少,最终也不过一抔黄土。我们处心积虑,我们日以继夜,我们不眠不休,我们以为我们在追寻理想,我们什么都想要,无休无止,完全背离生活的初衷,像极了那个农奴,最终不过一声叹息。

    2 什么是 断 舍 离?

    要厘清想要与需要,不得不提经久不衰的那本书《断舍离》

    “断舍离”是由日本杂物管理咨询师山下英子提出的人生整理观念。 所谓断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理心中的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理內心的废物,让人生转而开心的方法。其中,断=断绝不需要的东西 ,舍=舍弃多余的废物 ,离=脱离对物品的执着。

    断舍离非常简单,只需要以自己为主角,而不是物品,去思考什么

    最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西,就立即淘汰或是送人。我们将重新审视自己与物品的关系, 从关注物品转换为关注自我——我需不需要,一旦开始思考,并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西,就能让环境变得清爽,也会由此改善心灵环境,从外在到内在,彻底焕然一新。


    断:就是从源头阻断物品漫无目的地进入并占领你的生活


    ①    买:要分清想要还是需要,不要看到折扣就不放过,不买就觉得亏,问自己3遍:你真的需要么?在导购小姐开了购物小票之后,先不要去收银台,再想想,真的需要么?

    ②    收:别人送来的礼物,有时候很难拒绝,可能自己没有那么喜欢,也是囤积的一中来源,不如拍个照片,留下情意之后送给需要的人吧,如果是其他方式的分享,就要看清楚你是不是需要了,不需要就不要勉强接受。

    ③    添:在添置物品之前,先看看现有物品是否有可以替代的,是不是真的有必要?添置后哪些物品需要减少。

    舍:就是舍弃一起可以舍弃的一切,腾空空间,才能戒骄戒躁,获得清爽无限


    ①    丢:没有使用价值的,过期的,全部丢弃

    ②    送:有使用价值的,但是已经用不上,送给需要的人,如果你有时间也可以选择在“二手平台”转卖;

    ③    留:只留下精品,让你怦然心动的,每一件物品都是你喜爱的。


    离:脱离曾经的束缚以及莫名的执念,长成自己的样子。


    ①    痴:也就是一种执念,很多时候,我们痴迷于物品背后我们赋予的意义,用囤积来满足内心的匮乏,看清楚背后的真正原因,与自己和解,换物品本来的简单,物归用主,物尽其用。

    ②    明:通过清理物品,思考自己与物品的关系,从而更了解自己内心深处真正的渴求。


    ③    悦:环境清爽,目及之处皆为自己的深爱之物,必然心旷神怡。

    3 断舍离机制


    断舍离就是一个循环,一个不断更新的运行规则,让我们在清理环境的同时审视自己的内心,聚焦真正的需要,神清气爽的生活。


    成为最好的自己


    我们要打破那些限制我们成长的墙,

    阻断蜂拥而至的无穷物欲,

    舍弃物品堆积带来的安全感,

    脱离纷杂乱象的干扰,

    聚焦当下,直面内心,

    勇敢的生活,成为最好的自己!

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