第二组+杨明升+《伯恩斯新情绪疗法》作业

作者: 翼星如月 | 来源:发表于2017-06-12 10:40 被阅读0次

第二组+杨明升+《伯恩斯新情绪疗法》作业
晓说情绪，思维决定情绪，错误扭曲的认知（一）
晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知（三）
晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知（四）
晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知（五）
拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》
【每日一拆】不再拖延，从去掉“但是”开始
不再拖延，从去掉“但是”开始燕子30拆d2
不再拖延，从去掉“但是”开始@冰美人张美D2
RIA拆书练习【30-2】不再拖延，从去掉“但是”开始

第二组+杨明升+《伯恩斯新情绪疗法》作业
晓说情绪，思维决定情绪，错误扭曲的认知（一）
推荐《伯恩斯新情绪疗法》管理好情绪,这不是一本普通的情绪管理书籍，它是一本新的情绪疗法。《伯恩斯新情绪疗法》这本...
晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知（三）
推荐《伯恩斯新情绪疗法》管理好情绪,这不是一本普通的情绪管理书籍，它是一本新的情绪疗法。《伯恩斯新情绪疗法》总共...
晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知（四）
推荐《伯恩斯新情绪疗法》管理好情绪,这不是一本普通的情绪管理书籍，它是一本新的情绪疗法。《伯恩斯新情绪疗法》总共...
晓说情绪，认知疗法，所有的情绪都来自我们的认知（五）
推荐《伯恩斯新情绪疗法》管理好情绪,这不是一本普通的情绪管理书籍，它是一本新的情绪疗法。《伯恩斯新情绪疗法》总共...
拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》
拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》【主题】：语言的柔性【I：用自己的话重述原文】 WHAT 《伯恩斯新情绪疗法》...
【每日一拆】不再拖延，从去掉“但是”开始
本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》，拆书家@Friday。《伯恩斯新情绪疗法》R·阅读原文片段如何避开你的“但是”想法...
不再拖延，从去掉“但是”开始燕子30拆d2
不再拖延，从去掉“但是”开始本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 R·阅读原文片段《伯恩斯新情绪疗法》如何避开你的...
不再拖延，从去掉“但是”开始@冰美人张美D2
不再拖延，从去掉“但是”开始本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 R·阅读原文片段《伯恩斯新情绪疗法》如何避开你的...
RIA拆书练习【30-2】不再拖延，从去掉“但是”开始
本片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 R·阅读原文片段《伯恩斯新情绪疗法》如何避开你的“但是”想法——但是辩驳。你的...