0504番茄工作法

今天下午收资源又是不一样的体验，重新认识并且作用了番茄工作法！

之前是1小时调整一次！感觉还可以，但是专注力没有这种30分钟的多！。

还有感触最深的就是，每个任务之间的切换！和大番茄，小番茄的联合试用。

还有要努力进入心流体验，

一种忘我的状态。这时的效率很高。

专注是专注30或50分钟。

心流体验是这30或50分钟时要有的忘我状态

当然也要稍稍调整休息。

明天工作当中，专注专注专注！

每个30分钟里去享受绝对专注后的心流体验！