关键词：焦虑
感悟：
8个月没上班了，过几天就要开学了，产后上班，又堕落了这么久，又换了新学校，内心无比焦虑，有着对未知的恐惧。曾不止一次的幻想，回到原学校上班该有多好，害怕跳出舒适圈，害怕面对困难，现在才知道自己有多么的不独立，依赖思想何其严重。不想了，那只是过去的自己，加油吧，相信未来的自己会越来越棒的！
一、学习成长
1.英语
共计11h，平均每天1.5h，太少了。
没有中心，看这看那，有点乱。
1.1英语流利说
共计318分钟，平均每天45分钟，学习效率85，有两个晚上到了12点还没完成任务，拖延症。
2月第2周复盘：不要后望，向前看
2.录视频：2个
2.1一分钟的英语介词
2.2英语春联
2月第2周复盘：不要后望，向前看
小惊喜：
把英语春联的视频发到抖音上，没想到一天时间就有了近1万的浏览量，虽然没粉丝，点赞也不多，但是相对于以前的视频来说，还是个很大的突破的啦。
2月第2周复盘：不要后望，向前看
小开心：
完成✅懂你英语21天朋友圈打卡活动，收到寄来的英语面试书。
2月第2周复盘：不要后望，向前看
二、身体健康
1.运动：跑步共计2h，平均每天15分钟。
2.身体：不太好，晚上12点多睡，早上8、9点才起床，偶尔头晕。
三、休闲娱乐：
全家人去衡南县岐山半日自驾游
2月第2周复盘：不要后望，向前看
四、家庭生活
1娘家、婆家人一起年后聚餐，这个仪式挺好的，每年坚持，以后每年还要拍张照留纪念就更好了。
2参加婚礼酒席，感慨有人越来越优秀，这辈子都只能仰望了，而当初……
2月第3周计划：
1、写好开学第一课详案。
2、写好开学第一课复盘。
3、英语学习每日1h
4、开学第一周，备好课，上好课。
5、写好教案及课后反思。
6、整理好东西，搬家。
7、收拾好新住所。
8、最重要的一点：勇敢去面对未知，告诉自己：我生而有翼，何必惧怕逆风飞翔！
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