王阳明-尼采计划第4天
（1）诚如我在计划一开始就预料到的，这个自我评价体系虽然经过深思熟虑，但肯定难免有不足可以改进之处。这几天实践下来，发现 ①《内圣》中少了对焦躁的评估 ②《外王》专注力中应当有减少下意识打开视频网站，排除外界干扰的指标 ③《体魄》中的自制力应当和睡眠、锻体融为一体。现在这样评估体系不伦不类，有些地方没有尽涵，有些地方又显得有些重复。
虽说如此，但治大国如烹小鲜。目前这些错漏点尚不能造成整个计划的崩坏，所以可以再使用一段时间，暂不修改，维持评估系统的稳定性。
（2）适应性：今天因为没有空调的事，要从浦东搬到浦西，又要因为配合家里的饭点微微有打乱自己的计划。诸行无常，很难让所有的事情全部按照自己的想法和计划去进行，也要明白被计划外的事情干扰很正常。我们能做的，就是把自己能控制——也就是自己的内心——控制到最好，即境随心转。哪怕受到外部的干扰，也能将内心的波动调整到最小，以稳住状态。
（3）无疑：一开始对无疑的定义比较抽象简单，但是今天经历了状态不稳后对无疑有了更具象，更全面的感受。我对自己的潜力，包括精力、速度、韧性很容易低估、怀疑。事实上，我明明可以按时按量完成一些任务，却总会下意识地想，哎呀，是不是睡眠不够？是不是绷得太紧？而我心中宏大的那些目标，月亮与六便士中的月亮，非彻底激发、释放身体的潜能不可得。之前说的，一直是对目标意义的无疑。今天悟得的，是对自身潜力的无疑，而今天没有做到，只好打低分。
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