我们一定听说过一个理论：不管学习任何东西，如果你要进步，你就要不断地使自己走出舒适区。
跟我们工作一样，如果在工作的技能上从来不做进步，不再精进，我们就会一直保持这个水平，甚至更低。
如果我们遇到了瓶颈怎么办？如何走出舒适区呢？
走出舒适区意味着我们要做我们之前没有做过的事情。有时候我们感觉没做过的事情比较简单，但是随着做事的深入，你一定会遇到让你觉得难做好的事情，似乎你永远也做不了。想办法去逾越这些障碍是通往有目的练习的隐藏钥匙。
换个方式去做事情，而不是做更难的事情
不管是什么障碍，越过他最好的办法就是从不同方向去想办法。这就是导师的意义，因为导师已经知道你遇到这些问题的解决方法，会给你提供解决问题思路。
人的大部分障碍都是心理方面的障碍。
比如说，在练习吉他上，刚开始你会觉得弹奏音阶，用240的速度，你觉得不可能实现，只有吉他高手才可以，并扬言说这个是要有天赋的。
但事实是，只要你使用科学的练习方法，比如刚开始弹奏100速度，然后熟练后，再到120，这样一点一点增加速度，你会发现你的速度会越来越快，甚至可以比240还快。
有时候我们会觉得我们已经达到了做一件事的极限了。其实有些事情并不是极限，而是动机问题。
比如练琴这件事，你为何要练到可以非常熟练知道指板上每个音的音名，你为何要练习吉他弹奏稳定性，你为何要能练习freestyle。动机可能是你的热爱，或者是有事业驱动等等。
在达成目标上，仅仅通过刻苦努力还不够，逼迫自己超越极限也还不够，我们忽略了另外的一个重要的方法，这个方法已经被证明在提高人类在各行各业中的能力的最强大和最有效的方式，那就是刻意练习。
后面我会继续分享刻意练习的神秘面纱。
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